PLANTES MEDICINALS I LES SEVES PROPIETATS curatives

Per: Dr Hernán Candia Román

Centre Naturista Salut i Bellesa - www.medicinanatural.com.py

LA MARE NATURA ENS DÓNA UNA GEGANTINA FARMÀCIA NATURAL. Si ens preocupéssim a investigar i conèixer les meravelloses propietats medicinals de les herbes i arbres que ens envolten, tindríem tot el necessari per les diferents malalties que ens afligeixen.

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• 1. - ABEDUL (Betula pendula Roth)

PART UTILITZADA: Les fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Fins a un 3% de Flavonoides (Mínim 1,5% segons DAB 9), entre els quals destaquen la Quercetina, Hiperòsid i Miricitrósido. També conté Oli essencial, trierpenos i en l'escorça fins un 10% de tanins.

INDICACIONS: Diürètic azotúrico i cel · lulitis

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: En casos d'insuficiència cardíaca o renal.

• 2. - AVET (Abies alba Miller)

PART UTILITZADA: Rovells i Resina

PRINCIPIS ACTIUS: Les gemmes són riques en essència rica en limonè i alfapineno, i posseeixen un alt contingut en Resina, rica en Trementina àcid abietínico

INDICACIONS: Grip, bronquitis, refredats i asma.

EFECTES SECUNDARIS: Reaccions al · lèrgiques i irrittación de mucoses.

Contraindicacions: L'essència en altes dosis produeix broncoespasmes

• 3. - Acerola (Crataegus azarolus L.)

PART UTILITZADA: Fruits

PRINCIPIS ACTIUS: Vitamina C i sals minerals.

INDICACIONS: Grips, Refredats i Convalescències

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Malalties renals

• 4. - Xicoira (Cichorium intybus L.)

PART UTILITZADA: Arrels

PRINCIPIS ACTIUS: Inulina i Àcid clorogènic.

INDICACIONS: Propietats aperitives.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Gastritis i úlceres

• 5. - Agrimonia (Agrimonia eupatoria L.)

PART UTILITZADA: Fulles i summitats florides

PRINCIPIS ACTIUS: Tanins (fins a un 10%) i Flavonoides: Eupatorina i fitosterina

INDICACIONS: Diarrees i Faringitis

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions:

• 6. - Sajolida (Satureja montana L.)

PART UTILITZADA: Sunidades florida i fulles.

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial (1-2%), Àcids fenòlics i Tanins (6%).

INDICACIONS: Gastritis, digestiva i espasmolítica

EFECTES SECUNDARIS: Erupcions cutànies per sobredosificació.

Contraindicacions: Persones al · lèrgiques i nens.

• ALL (Allium sativum L.)

PART UTILITZADA: Bulb

PRINCIPIS ACTIUS: fructosanos (75%), oli essencial ric en garlicina i al · liïna, petites quantitats de Vitamines A, grup B i C, i sals minerals.

INDICACIONS: Hipertensió arterial, hipercolesterolèmies i prevenció de tromboembolismes.

EFECTES SECUNDARIS: Nàusees per l'olor.

Contraindicacions: Hipertiroïdisme, hemorràgies.

INTERACCIONS: Hemostátios i anticoagulants

• Carxofera (Cynara scolymus L.)

PART UTILITZADA: Fulls de primer any.

PRINCIPIS ACTIUS: Àcids fenòlics: cinarina, Flavonoides, i sals minerals riques en potassi i magesio.

INDICACIONS: hepatoprotector i Hipocolesterelomiante

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Lactància

• Alcaravia (Carum carvi L.)

PART UTILITZADA: Llavors

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial (3-6%)

INDICACIONS: Aperitiva, eupéptica, carminativa i antiespasmòdica.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

• ALFALS (Medicago sativa L.)

PART UTILITZADA: Parts aèries de la planta

PRINCIPIS ACTIUS: Sals minerals (10%) de calci, ferro, fòsfor i poasio, Flavonoides i Vitamines C (300-500 mg per 100g) i K, D i E (6-7 mg per 100g).

INDICACIONS: Anèmies i hemorràgies

EFECTES SECUNDARIS: pancitopènia i activació del Lupus eritematós sistèmic.

Contraindicacions: És hemostàtica per la Vitamina K.

INTERACCIONS: Hemostàtics.

• GARROFERA (Ceratonia siliqua L.)

PART UTILITZADA: Polpa seca i llavors.

PRINCIPIS ACTIUS: Les llavors conté fins a un 90% de galactomanans. La polpa és rica en sucres i mucílag.

INDICACIONS: Llavors i polpa en el cas de diarrees.

EFECTES SECUNDARIS: En altes dosis restrenyiment simptomàtic que s'alleuja espontàniament.

Contraindicacions: -
ROSELLA (Papaer rhoeas L.)

PART UTILITZADA: Pètals

PRINCIPIS ACTIUS: Alcaloides isoquinoleínicos (0,05%), mucílag.

INDICACIONS: El mucílag el dota d'una acció emol · lient i béquica, mentre que els alcaloides presenten una activitat sedant i espamolítica en baix grau. Tos espasmòdica i ansietat.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Durant la lactància i usant-la de forma discontínua en nens. No emprar les llavors.
ROSELLA DE CALIFÒRNIA (Escholzia californica Cham.)

DROGA: Planta sencera

PRINCIPIS ACTIUS: Alcaloides i flavonoides

INDICACIONS: Insomni

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Glaucoma, Lactància.
ANIS (Pimpinella anisum L. = Anís verd i Anís estrellat Hook = estrellat)

PART UTILITZADA: Llavors

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial ric en anetol

INDICACIONS: Carminativa i digestiva

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: L'essència pot produir en alta dosi efectes convulsivantes i etanizantes de la glotis. No excedir-se amb la dosi sobretot en nens.

Nabiu (Vaccinium myrtillus L.)

PART UTILITZADA: Fruits i Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: antocians en els fruits i tanins en les fulles.

INDICACIONS: Fruits per a vista cansada i Flebotónica; Fulles en el cas de diarrees.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

ARNICA (Arnica montana L.)

PART UTILITZADA: Flors i parts aèries.

PRINCIPIS ACTIUS: Caroenoides, Flavonoides i àcids cafeic i clorogènic.

INDICACIONS: Antiinflamatòria

EFECTES SECUNDARIS: Reaccions al · lèrgiques cutànies.

Contraindicacions: Embaràs. És molt tòxica en ús intern (Dosi letal 60 g. De flors), produint la seva intoxicació al · lucinacions, vertígens i trastorns digestius.

AZAHAR o NARANJO DOLÇA (Citrus sinensis L.)

PART UTILITZADA: Flor

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial (Essència de neroli 0,15%)

INDICACIONS: Acció sedant, lleugerament hipnòtica i espasmolítica

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

Bardana (Arctium lappa L.)

PART UTILITZADA: Arrel

PRINCIPIS ACTIUS: Compostos insaturats, àcids alcohols, tanins i sals potàssiques.

INDICACIONS: acne, ja que té activitat antibacteriana, diürètica, colerètic, hipoglucemiant: Depurativa

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

Boldo (Peomus boldus L.)

PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: boldina

INDICACIONS: hepatoprotectora i colagog.

EFECTES SECUNDARIS: Vòmits, a causa de l'essència en casos de llargs tractaments ia altes dosis.

Contraindicacions: Embaràs, Lactància i obstrucció de les vies biliars.

BORSA DE PASTOR (Capsella bursa-pastoris L.)

PART UTILITZADA: parts aèries

PRINCIPIS ACTIUS: àcid fumàric, Flavonoides, Tanins, Sales potáicas i Burseína.

INDICACIONS: Varius, Hemorroides i Main-i Metrorràgies.

EFECTES SECUNDARIS: Pot produir hipertensió arterial.

Contraindicacions: -
Borratja (Borrago officinalis L.)

PART UTILITZADA: Flors i fulles

PRINCIPIS ACTIUS: mucílag, sals minerals, resines i flavonoides

INDICACIONS: Refredats, hipercolesterolèmies, Menopausa i dermatosis.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

BRUC (Erica cinerea L.)

PART UTILITZADA: sumitats florides

PRINCIPIS ACTIUS: Arbutósido

INDICACIONS: Infeccions de les vies urinàries

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

CARBASSA (Cucurbita pepo L.)

PART UTILITZADA: Llavors pelades

PRINCIPIS ACTIUS: Cucurbitina

INDICACIONS: Prostatitis

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

CALENDULA (Calendula officinalis L.)

PART UTILITZADA: Flors

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial, àcid salicílic, carotenoides, Flavonoides, Tanins, saponòsids, Calendina.

INDICACIONS: Antiinflamatòria, dismenorrees i Acne, sense conèixer-se els principis actius concrets de cadascuna de les accions.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

CARDO MARIANO (Silybum marianum L.)

PART UTILITZADA: Fruits secs (aquenis)

PRINCIPIS ACTIUS: Silimarina

INDICACIONS: Colagog i hepatoprotector

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Hipertensió arterial, per la presència de tiramina

CLOSCA SAGRADA (Rhamnus purshiana DC)

PART UTILITZADA: Escorça dessecada de tronc i branques.

PRINCIPIS ACTIUS: antraquinones: Cascarósidos A, B, C i D

INDICACIONS: Laxant

EFECTES SECUNDARIS: Trastorns intestinals típics d'una purga.

Contraindicacions: Embaràs, hemorroides i úlcera gastroduodenal.
Oclusió intestinal.

CASTAÑO DE ÍNDIES (Aesculus hippocastanum L.)

PART UTILITZADA: Escorça i llavors

PRINCIPIS ACTIUS: Flavonoides: esculina i Escina.

INDICACIONS: Venotónico

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Embaràs
CIRERER (Prunus avium L.)

PART UTILITZADA: Peduncles dels fruits

PRINCIPIS ACTIUS: Sals potàssiques i Flavonoides

INDICACIONS: Diürètic

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

CUA DE CAVALL (Equisetum arvense L.)

PART UTILITZADA: Tiges estèrils

PRINCIPIS ACTIUS: Sales de sílice, magnesi i poasio.

INDICACIONS: Diürètic i remineralitzant

EFECTES SECUNDARIS: Per falsificacions vaig poder provocar cefalees i colitis.

Contraindicacions: -

Consolda (Symphytum officinale L)

PART UTILITZADA: Arrel

PRINCIPIS ACTIUS: lantoïna (0,8%), mcílago i taní.

INDICACIONS: Antiinflamatori i cicatritzant via tòpica.

EFECTES SECUNDARIS: Via interna és hepatotòxic

Contraindicacions: Mai administrar via interna.
COPALCHI (Coutarea latiflora DC)

PART UTILITZADA: Escorça de la tija

PRINCIPIS ACTIUS: Una hidroxicumarina: Coutareósido

INDICACIONS: hipoglucemiant i febrífuga

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

DAMIANA (Turnera difusa L.)

PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial, Tanins, Alcaloides (7%) i proteïnes (15%)

INDICACIONS: Atonia psicofísica i Impotència

EFECTES SECUNDARIS: A altes dosis és purgant

Contraindicacions: Hipertensió arterial i insuficiència cardíaca

DENT DE LEON (Taraxacum officinale L.)

PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Flavonoides, Cumarines i Vitamines B i C

INDICACIONS: Estimulant de la funció hepàtica i digestiva. Depurativa.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

DROSERA (Drosera rotundifolia L.)

PART UTILITZADA: Planta sencera

PRINCIPIS ACTIUS: Droserina, plumbagina, antocians i Flavonoides.

INDICACIONS: antiespasmòdica i Béquica.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

INTERACCIONS: -

Eleuterococo (Eleuterococus senticosus Maxim.)

PART UTILITZADA: Arrel

PRINCIPIS ACTIUS: eleuteròsids A, B, D, E, I, K, L, M.

INDICACIONS: Adaptogen, Antihipnótico, hipertensor.

EFECTES SECUNDARIS: Hipertensió arterial, excitabilitat, trastorns dl ritme circadino, efecte estrogènic

Contraindicacions: Hipertensió, Afeccions cardíaques.

ALZINA (Quercus rotundifolia L.)

PART UTILITZADA: Escorça

PRINCIPIS ACTIUS: Tanins

INDICACIONS: Astringent, Antidiarreic

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

Equinácea (Equinacea angustifolia L.)

PART UTILITZADA: Arrel

PRINCIPIS ACTIUS: Equinaceína, Equinacósido.

INDICACIONS: Inmunoestimulante, antiviral, bacterioestática, antitèrmica i antiinflamatòria.

EFECTES SECUNDARIS: Augment de la salivació

Contraindicacions: -
ESPINO BLANC (Crataegus oxyacantha L.)
PART UTILITZADA: sumitats florides

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial, Flavonoides, Leucoantocianinas.

INDICACIONS: Acció Cardiotònica, diürètica, sedant i antiespasmòdica.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: Dosis elevades poden provocar depressió respiratòria i cardíaca.
Espirulina (Spirulina maxima Setch. I Garner)

PART UTILITZADA: L'alga completa

PRINCIPIS ACTIUS: Proteïnes, aminoàcids, àcids grassos essencials i mucílag.

INDICACIONS: Produeix sensació de plenitud gàstrica. Laxant mecànic i efecte protector de mucoses.

EFECTES SECUNDARIS: Intoxicacions per Metalls pesants per contaminació de la planta.

Contraindicacions: -

EUCALIPTUS (Eucalyptus globulus L.)

PART UTILITZADA: cladodis

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial (fins al 3%) amb eucaliptol.

INDICACIONS: Antisèptic, expectorant, balsàmic i anticatarral.

EFECTES SECUNDARIS: L'essència en altes dosis pot provocar diarrees, hematúria i broncoespasmes.

Contraindicacions: -
Eufrasia (Euphrasia officinalis L.)

PART UTILITZADA: parts aèries.

PRINCIPIS ACTIUS: Tanins, Àcids fenòlics, Flavonoides, Aucubina i traces d'alcaloides.

INDICACIONS: Antiinflamatori, descongetionante nasofaringi.

EFECTES SECUNDARIS: Infeccions oculars greus per l'ús d'Aigua de Eufràsia per falta d'esterilització.

Contraindicacions: -

Fràngula (Rhamnus frangula L.)

PART UTILITZADA: Escorça dessecada

PRINCIPIS ACTIUS: antraquinones: Frangulósidos A i B

INDICACIONS: Laxant

EFECTES SECUNDARIS: Purgant. Còlics intestinals.

Contraindicacions: Embaràs, hemorroides, Úlceres gastroduodenals
Fucus (Fucus vesiculosus L.)

PART UTILITZADA: Talo

PRINCIPIS ACTIUS: mucílag, Oligoelements i sals minerals, especialment de Iode, Provitamines A i D.

INDICACIONS: Estimulació tiroïdal, efecte remineralitzant, laxant suau, hipolipemiant.

EFECTES SECUNDARIS: Contaminacions per metalls pesants.

Contraindicacions: Hipertiroïdisme, Hipertensió arterial, Ansietat.

Boixerola (Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.)

PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Arbutósido, Flavonoides.

INDICACIONS: Antimicrobià del tracte urinari, Diürètic.

EFECTES SECUNDARIS: Molèsties gàstriques.

Contraindicacions: -
GENCIANA (Gentiana lutea L.)

PART UTILITZADA: Arrel

PRINCIPIS ACTIUS: iridoides: Genciopicrina

INDICACIONS: Aperitiu

EFECTES SECUNDARIS: Vòmits

Contraindicacions: Lactància
GINKGO (Ginkgo biloba L.)
PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Flavonoides: Ginkgetol i Isoginkgetol i Lactones erpénias: ginkgòlids

INDICACIONS: vasodilatador cerebral i perifèric, antiagregant plaquetari.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

GINSENG (Panax ginseng Meyer.)
PART UTILITZADA: Arrels principals.

PRINCIPIS ACTIUS: Ginsenósids A, B, C, D, E i F, Vitamines B i C i substàncies no definides amb propietats estrogèniques.

INDICACIONS: Adaptogen, hipocolesterelomiante, hipertensor i afrodisíac.

EFECTES SECUNDARIS: Ginsenósidodependencia, Hiperestrogismo, Hipertensió arterial, excitabilitat, insomni.

Contraindicacions: Hipertensos, afeccions cardíaques, insomnes.
Groseller negre (Ribes nigrum L.)

PART UTILITZADA: Fulles i fruits

PRINCIPIS ACTIUS: Fulles: Flavonoides cumarines.
Fruits: Vitamina C, flavonoides, antocians.

INDICACIONS: Fulles: Diürètic i antireumático
Fruits: Viamínico C, Millora l'agudesa visual.

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

Guaraná (Guaranà HBK o P. sorbilis Martins)

PART UTILITZADA: Llavors

PRINCIPIS ACTIUS: Cafeïna (3-5%)

INDICACIONS: Excitant del sistema nerviós. Anorexígeno.

EFECTES SECUNDARIS: Insomni, excitabilitat, taquicàrdies, hipertensió, gastritis.

Contraindicacions: Hipertensió, arítmies cardíaques, úlceres.

HAMAMELIS (Hammamelis virginiana L.) PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Flavonoides, Àcids fenòlics i Oli essencial.

INDICACIONS: Venotónico i Vitamínic P

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -
Harpagofit (Harpagophytum procumbens DC)
PART UTILITZADA: Arrels

PRINCIPIS ACTIUS: iridoides: Harpagósido, Flavonoides

INDICACIONS: Antiiflamatorio, analgèsic, antireumático. Hipolipemiant.

EFECTES SECUNDARIS: Laxant, intolerància gàstrica.

Contraindicacions: Úlceres gastroduodenals.
HEURA (Hedera helix L.)

PART UTILITZADA: Fulles i tija

PRINCIPIS ACTIUS: Flavonoides, àcid cafeic, Saponines: Hederina

INDICACIONS: Cel · lulitis via tòpica

EFECTES SECUNDARIS: Via oral és tòxica, en espcial les baies.

Contraindicacions: Embaràs
MENTA (Mentha verticillata L.)
PART UTILITZADA: Fulles i tiges

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial (1-2%)

INDICACIONS: Digestiva i aromatitzant

EFECTES SECUNDARIS: Altes dosis d'essència poden provocar al · lèrgies.

Contraindicacions: -
Marialluïsa (Lippia triphillia Kuntze.)

PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial

INDICACIONS: Digestiva i aromatitzant

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -
FONOLL (Foeniculum vulgare Miller.)

PART UTILITZADA: Fruits

PRINCIPIS ACTIUS: Essència (fins al 6%)

INDICACIONS: Carminatiu, aromatitzant

EFECTES SECUNDARIS: A dosis elevades, l'essència pot provocar una acció convulsivante.

Contraindicacions: -

Hipèric (Hypericum perforatum L.)

PART UTILITZADA: sumitats florides

PRINCIPIS ACTIUS: Hipericina, Flavonoides i Oli essencial.

INDICACIONS: Depressió, ansietat, gastritis, varius, antihipocromias.

EFECTES SECUNDARIS: fotosensibilització.

Contraindicacions: Persones exposades a forta radiació ultraviolada.

LAVANDA (Lavandula angustifolia L.)

PART UTILITZADA: sumitats florides

PRINCIPIS ACTIUS: Oli essencial, càmfora, derivats terpènics.

INDICACIONS: Ansietat, insomni, taquicàrdia, antisèptic.

EFECTES SECUNDARIS: L'essència pot provocar reaccions al · lèrgiques i excitabilitat a nivell del sistema nerviós.

Contraindicacions: -

Plantatge (Plantago major L.)

PART UTILITZADA: Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: Mucílags

INDICACIONS: antitussigen, balsàmic, antiinflamatori, amtimicrobiano

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -

MAIZ (Zea Mais L.) PART UTILITZADA: Estigmes o Estils

PRINCIPIS ACTIUS: Sals de potassi i Flavonoides

INDICACIONS: Diürètic i lleugerament Hipotensor

EFECTES SECUNDARIS:. -

Contraindicacions: Prostatitis

MALVA (Malva sylvestris L.)

PART UTILITZADA: Flors i Fulles

PRINCIPIS ACTIUS: mucílag, antocians, Tanins

INDICACIONS: Laxant suau, balsàmica, hipoglucemiant

EFECTES SECUNDARIS: -

Contraindicacions: -
MALVAVISCO (Althaea officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos y Aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, béquico y laxante suave.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
MANZANILLA (Matricaria chamomilla L.)

PARTE UTILIZADA: Flores, recolectadas una vez abiertas (principalmente la 2ª quincena de junio.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial 0.3-1.5% (Mínimo DAB 0,4%), rico en alpha-bisabolol, Chamazuleno, y numerososas Flavonas y Flavonoles.
Contiene también Sesquiterpenolactonas y Cumarinas.

INDICACIONES. Antiinflamatorio, Antiflogístico, Espasmolítico, Carminativo , Antiulceroso y ligeramente sedante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Dermatitis de contacto.

CONTRAINDICACIONES: -

MANZANILLA ROMANA (Anthemis nobilis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Cumarinas.

INDICACIONES: Conjuntivitis, digestiva

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos a altas dosis.

CONTRAINDICACIONES: -

MELISA (Melissa officinals L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, taninos, ácido clorogénico, flavonoides

INDICACIONES: Aperitiva, digestiva, espasmos gastrointestinales

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir un corto periodo de excitación al que le sigue un espacio con somnolencia, bradicardia e hipotensión.

CONTRAINDICACIONES: -

MENTA (Mentha piperita L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en Mentol y flavonoides.

INDICACIONES: Digestiva, antiséptica, espasmolítica y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: En personas sensible pude provocar nerviosismo e insomnio.. La esencia, por inhalación, puede provocar broncoespamos.

CONTRAINDICACIONES: No aconsejar productos con Mentol a niños menores de cuatro años.

MILENRAMA (Achillea milefolium L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidad florida

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, flavonoides, lactonas y betaína.

INDICACIONES: Antiespasmódica, vómitos, diurética

EFECTOS SECUNDARIOS: .A dosis elevadas produce vértigos y cefaleas.

CONTRAINDICACIONES: -

MUERDAGO (Viscum album L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas triterpénicas, Flavonoides.

INDICACIONES: Espasmolítico, Hipotensora por vasodilatación periférica y aumento de la diuresis.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Las bayas son altamente tóxicas, dado su alto contenido en Viscotoxina. La ingesta de 15 de ellas causa intoxicaciones con manifestaciones de tipo nervioso y cardiacas. La ingestión de más de 25, causa la muerte por depresión de los centros respiratorios y cardiacos.

CONTRAINDICACIONES: -

NOGAL (Juglans regia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Naftoquinonas y derivados flavónicos.

INDICACIONES: Astringente por los taninos, depurativa e hipoglucemiane.

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: Tratamientos con sales de hierro y alcaloides.

OLIVO ( Olea europea L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoide: Oleoeuropósido, minerales, flavonoides, saponinas.

INDICACIONES: Antihipertensivo, hipoglucemiante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ONAGRA ( Oenothera biennisL.)
PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos rasos esenciales: oléico (11%), linolénico (70%), gammalinolénico (10%).

INDICACIONES: Los ácidos grasos esenciales son precursores de leucotrienos, prostaglandinas y tromboxanos. Se utiliza en : Sindrome premenstrual, alergias, prevención de tromboembolismos.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ORTIGA ( Urtica dioica L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales minerales, ácidos orgánicos, provitamina A y mucílago.

INDICACIONES: Diurética uricosúrica, colagoga y antidiabética. Remineralizante.

EFECTOS SECUNDARIOS: La planta fresca es irritante para la piel, por su contenido en ácido fórmico.

CONTRAINDICACIONES: -
ORTOSIFON ( Ortosiphon stamineus L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas, sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas, saponinas.

INDICACIONES: Diurético azotúrico y cloroúrico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

PASIFLORA ( Passiflora incarnata L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Heterósidos y alcaloides indólicos.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
PIGEUM ( Pygeum africanum Hook.)
PARTE UTILIZADA: Corteza

PRINCIPIOS ACTIVOS: N-docosanol y sitoesterol

INDICACIONES: Reestablece la función secretora de la glándula prostática. Antiinflamatoria.

EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos gástricos ligeros.

CONTRAINDICACIONES: -
POLEO ( Mentha pulegium L.)
PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1%).

INDICACIONES: Digestiva.

EFECTOS SECUNDARIOS: Por sobredosis en niños menores de dos años puede provocar depresión cardiorespiratoria.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo.

RABO DE GATO ( Sideritis tragoriganum L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidad florida

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Esteroides triterpénicos, aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, espasmolítico, digestivo y antiulceroso.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

REGALIZ ( Glycyrrhiza glabra L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponósios, Flavonoides, Cumarinas, Glucosa y Sacarosa

INDICACIONES: Expectorante, antiinflamatoria, antiespasmódica y antiulcerosa

EFECTOS SECUNDARIOS: Tras periodos prolongados de uso se observa hipertensión arterial y edemas por retención de sodio (hiperaldosteronismo secundario).

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Hipertensión y diabetes.

INTERACCIONES: Tratamientos antihipertensivos y con corticoides.
ROMERO ( Rosmarinus offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos fenólicos, flavonoides y Aceite esencial.

INDICACIONES: Estimulante, espasmolítica, colagoga, diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar irritaciónrenal y alergias cutáneas.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, gastroenteritis, prostatitis.

ROSA CANINA o ESCARAMUJO ( Rosa canina L.)

PARTE UTILIZADA: Frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Vitaminas A y C, Riboflavina y Flavonoides

INDICACIONES: Diarreas, diurética y vitamínica P.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

RUSCO ( Ruscus aculeatus L.)

PARTE UTILIZADA: Raíces

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas, Flavonoides y Sales potásicas.

INDICACIONES: Venotónico, diurético y antiedematoso.

EFECTOS SECUNDARIOS: Intolerancia gástrica. La ingesta de bayas puede provocar vómitos y diarreas.

CONTRAINDICACIONES: -

SALVIA ( Salvia offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2,5%), flavonoides, ácidos fenólicos y principios amargos.

INDICACIONES: Emenagoga, estrogénica, eupéotica, antisudoral y desinfectante.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir en altas dosis convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: Lactancia e insuficiencia renal.

SEN ( Cassia angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Senósidos A,B,C y D.

INDICACIONES: Laxante enérgico.

EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante, trastornos intestinales.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, lactancia, hemorroides. Oclusión intestinal

TILA ( Tilia platophyllia )

PARTE UTILIZADA: Inflorescencias y hojas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Mucílago, lavonoides.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
TOMILLO (Thymus vulgaris L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esncial rico en timol, flavonoides.

INDICACIONES: Tonificante, estimulante del apetito, expectorante, colerética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas ya altas dosis en niños convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: -

ULMARIA ( Spiraea ulmaria L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Derivados flavónicos: Monotropitósido y taninos.

INDICACIONES: Antiimflamatoria, diurética, febrífuga, antiagragante plaquetario y diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas

CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales

INTERACCIONES: Anticoagulantes

VALERIANA ( Valeriana offcinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Valepotriato, Esencia, Alcaloides.

INDICACIONES: Ansiedad e insomnio.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Crea dependencia y hay efecto paradójico en el sueño.

CONTRAINDICACIONES: -

VID ROJA ( Vitis vinifera L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Antocianinas, Flavonoides y taninos.
Semillas: 15-20% de ácidos grasos insaturados

INDICACIONES: Hojas: Venotónico, vasoprotector, astingente y diurético.
Aceite de semillas: Hiperlipemias

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: -

3. TOXICIDAD DE LAS PLANTAS MEDICINALES

1. Uso seguro de las plantas medicinales.
   a.1.- Buscar la causa de los trastornos.

   a.2.- Eliminar los hábitos nocivos de salud.

   a.3.- Usar únicamente plantas bien identificadas.

   a.4.- Evitar la autoprescripción a la ligera.

   a.5.- Precaución al usar una planta largos períodos de tiempo.

   a.6 Prudencia con las mujeres embarazadas y niños.

   B. Precauciones en el uso de plantas en caso de:
   b.1.- Gastritis: evitar las plantas que causan irritación sobre el estómago por tener sabor fuerte o picante: jengibre, pimiento picante, pimienta…

   b.2.- Úlcera gastroduodenal: en la fase aguda de la enfermedad es importante evitar plantas que provocan incremento de la secreción de jugos gástricos, en especial las especias y las plantas amargas y aperitivas: ajenjo, salvia, artemisia, café, canela, cuasia, jenjibre, mate, milenrama, pimienta, pimiento picante, poleo y té.

   b.3.- Colitis: siempre que hay inflamación del intestino grueso, manifestada por gases, fermentaciones y diarreas, están contraindicados los purgantes (ricino, ruibarbo, sen, tanaceto) y el café por la acción irritante de su esencia.

   b.4.- Hemorroides: descartar la ingesta de purgantes con glucósidos antraquinónicos que provocan congestión de sangre en la pelvis y por lo tanto aumento de las hemorroides. Especialmente: aloe, cáscara sagrada, frángula y ruibarbo. Los picantes también se hallan contraindicados.

   b.5.- Afecciones del hígado: el senecio usado como emenagogo está contraindicado en caso de hepatitis, cirrosis y hepatopatías, debido a la acción de sus alcaloides.

   b.6.- Hipertensión arterial: la bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris L.), el mate, el té pueden aumentar la tensión arterial, las avellanas también tienen un ligero efecto hipertensor; el regaliz, retiene líquidos en los tejidos si se toma durante mucho tiempo de forma continuada y también puede aumentar la presión arterial.

   b.7.- Enfermedades del corazón: evitar el uso del café, mate chocolate y té.

   b.8.- Nefritis: El enebro y los tallos de esparraguera se hallan contraindicados en caso de inflamación en los riñones porque su efecto diurético es muy intenso y pueden provocar incluso hematuria.

   b.9.- Adenoma de la próstata: evitar los diuréticos potentes como el maíz, la cola de caballo, especialmente por la noche que es cuando la dificultad para orinar es más marcada.

   b.10.- Nerviosismo: las plantas ricas en esencias producen irritabilidad nerviosa si se supera la dosis terapéutica: salvia, eucalipto.

   b.11.- Menstruación: las plantas que contienen glucósidos antraquinónicos provocan congestión de sangre en los órganos pélvicos y además contraen la musculatura del útero. Si se usan durante la regla o los días anteriores pueden provocar espasmos uterinos muy dolorosos. Son: aloe, cáscara sagrada, cuasia, frángula, ruibarbo y sen.
   Las dosis altas de ajo crudo pueden aumentar las hemorragias menstruales.

   b.12.- Embarazo: evitar tomar: ajenjo, aloe, artemisia, azafrán, berros (producen riesgo de aborto), boj, boldo, café, cáscara sagrada, díctamo, frángula, granado, perejil, regaliz (hipertensión), salvia, sen y tanaceto.

   b.13.- Lactancia: pasan a la leche y pueden perjudicar al niño los principios activos de las siguientes plantas: ajenjo, boj, café, mate, cáscara sagrada, frángula; otras plantas pasan a la leche y aun no siendo tóxicas le comunican un sabor amargo: artemisia, ajenjo, genciana. Y las hay que disminuyen la producción de leche: aliso, salvia, vincapervinca.

   b.14.- Infancia evitar todas las plantas tóxicas y tener mucho cuidado con las dosis.

   C. Plantas tóxicas de aplicación medicinal:
   c.1.- Adelfa: cardiotónico muy activo, puede producir parada cardíaca.

   c.2.- Beleño: anestésico, narcótico, dolores intratables. Puede producir alucinaciones y parada cardíaca.

   c.3.- Belladona: preparados farmaceuticos contra el asma, dolores cólico, dilatación de la pupila. Intoxicación con taquicardia, delirio, convulsiones y muerte.

   c.4.- Digital: preparados farmaceúticos para combatir la insuficiencia cardíaca. Efectos tóxicos: náuseas, vomitos, braquicardia y parada cardiaca.

   c.5.- Efedra: preparados farmaceúticos para combatir asma y alergias. Efectos tóxicos: estimulante del sistema nervioso, eleva la presión arterial, taquicardia, dilatación de la pupila, aumento de la sudoración y de la secreción salivar y gástrica.

   c.6.- Hiedra: las hojas en uso externo como cicatrizante y analgésicas. Toxicidad en uso interno con reacciones alérgicas con las hojas y las bayas so muy peligrosas.

   D. Toxicidad por la dosis.
   La planta tóxica más famosa quizás sea la cicuta que causó la muerte del sabio griego Sócrates en el siglo V aC Otras han sido utilizadas y aplicadas por profanos en la materia como “curanderos”.

   En muchas plantas la dosis tóxica se ha lla muy próxima a la dosis terapéutica:

   d.1.-Digital (planta tóxica): parte utilizada, polvo de sus hojas secas; dosis terapéutica, 1 g por día; dosis tóxica, 2 g ( vómitos, braquicardia, diarrea); dosis mortal, 3 g (parada cardíaca).

   d.2.-Tomillo (planta no tóxica): parte utilizada, sumidades. Dosis terapéutica, 20g en un día. Dosis tóxica, 200g (excitación, náuseas). Dosis mortal, no existe.

   E. Toxicidad por confusión de la planta.

   e.1.-Confusión del romero (Rosmarinus officinalis L.), con el romero macho ( Cistus clussi L.).

   e.2.-Confusión de la salvia (Salvia officinalis L), con la estepa blanca (Cistus albidus L.) o con el marrubio (Marribiun vulgare L.)

   e.3.-Confunfir la cola de caballo medicinal (Equisetum arvense L.) con la cola de caballo tóxica (Equisetin palustre L. o Equisetum ramosisimum L.).

   F. Toxicidad por utilizar una planta según los usos y costumbres populares de una zona.

   G. Usar las partes tóxicas de una planta medicinal.

   g.1.-Frutos del viburno.

   g.2.-Frutos de la hiedra.

   g.3.-Bayas del muérdago.

   g.4.-Semillas enteras del ricino.

   g.5.-Tejo, tóxica toda la planta excepto el arico carnoso que rodea las semillas.

Las plantas, según sus diferentes modos de uso o preparación, pueden actuar desde el plano propiamente físico (tejidos, órganos, y sistemas del cuerpo) hasta estados mentales, emocionales, o incluso el campo energético y espiritual, como en el caso de las esencias florales, descubiertas por el doctor Edward Bach.
Muchas de las plantas se usan de múltiples formas. Y muchos de estos remedios pueden complementarse o tener efectos similares. Podemos beneficiarnos de las propiedades de las plantas por medio del alimentos o bebida, baños, inhalaciones, colutorios, gargarismos, masajes, emplastos…

Formas más corrientes de uso de las plantas medicinales:

Aceites esenciales.

Se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a través del masaje. Los hay de Limón, Lavanda, Pino…

Aceites medicinales.

Son aceites, preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el organismo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lúpulo o Limonero. Y digestivos y aromáticos con Laurel, Romero o Tomillo.

Aguas aromáticas.

Se preparan con aceites esenciales disueltos, normalmente, en alcohol, a los que se añade el agua. No se conservan más de un mes desde su preparación. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: Alcaravea, Limón, Cilantro, Hinojo y Menta.

Alimento.

Crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el Diente de león o la Verdolaga. Y como verduras cocidas, la Ortiga o la Parietaria.

Baños.

Se añaden al agua de baño las propiedades medicinales de las plantas, ya sea en infusión, decocción, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.

Cocimientos.

Se obtiene hirviendo la planta durante quince o veinte minutos, si son flores o hierbas. Y de treinta a cuarenta minutos si se trata de raíces o cortezas leñosas. Se pueden usar de este modo la Zarza o la Grama común entre otras.

Compresas.

Puede ser una gasa humedecida en infusión o cocimiento de la planta, y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Por ejemplo la compresa de Brezo fresco.

Comprimidos, cápsulas, pastillas, píldoras, grageas o perlas.

Son preparados mas o menos sólidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de Germen de tigo, pastillas de Alfalfa…

Cremas.

Menos sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan no solo para cosmética, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Caléndula o Milenrama.

Emplastos.

Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas, no obstante, pueden contener, además de las plantas ácidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de Patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de Linaza tenemos un emplasto ideal para “madurar” quistes o abcesos.

Esencias florales.

Son preparados que contienen la esencia vital de la planta. Hay más de un método para realizar este proceso, no obstante, se ha de llevar a cabo por personas que conozcan el tema y tengan la sensibilidad necesaria. Trabajan sobre estados emocionales o energéticos y su capacidad de sanar al hombre, abarca mucho más allá de la forma física.

Extractos.

Es una solución alcohólica (o con glicerina vegetal ) que extrae las propiedades de las plantas. Es similar a la Tintura pero con un poco menos de concentración.

Gotas.

Son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua. Uno de sus usos más frecuentes es el de colirios para los ojos.

Infusión.

Se vierte agua hirviendo sobre la parte de la planta elegida, normalmente seca, y se deja en reposo unos minutos, diez o quince en la mayoría de los casos. Por ejemplo la Menta o la Melisa.

Inhalaciones o vapores.

Pueden hacerse hirviendo la planta e inhalando los vapores que desprende. O esencias ya preparadas, en un difusor. Pino o eucalipto, son de las más usadas, en ambos casos.

Jabones medicinales.

Son jabones tradicionales a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas, Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.

Jarabes.

Es una solución de azúcar, miel o melazas en agua, u otro líquido, al que se añaden las propiedades de una o más plantas, bien sea en extracto, cocimiento, etc. Así conseguimos una buena conservación y una fácil dosificación.

Maceración.

Es una forma de extraer la sustancia medicinal de la planta, dejándola en un líquido frío o caliente, que puede ser agua, vino, aceite o alcohol, variando el tiempo del proceso, según el tipo de planta. Generalmente de doce a veinticuatro horas en agua, como sería el caso del Regaliz. Y diez o quinde días en alcohol. Por ejemplo:La Cariofilada.

Polvo.

Es el resultado de la trituración de las plantas, hasta conseguir un polvo muy fino que se puede esparcir sobre heridas, como el Tomillo y la Consuelda. O para disolver en líquidos para beber, como la Ajedrea o el Salsifí.

Tinturas.

Soluciones hidroalcohólicas, donde se han extraído las propiedades de la planta seca, sumergiéndola en agua, vino, vinagre o éter. Las más corrientes se obtienen en alcohol, como la de Genciana o Tormentilla.

Ungüentos.

Preparados a base de sustancias extraídas de las plantas, más alguna sustancia grasa (aceite, vaselina, lanolina…), se usan en picaduras, golpes, contusiones o quemaduras. Se venden preparados con diversas formulas y distintos ingredientes.

Vinagres aromáticos.

Consiste en dejar macerar dentro del vinagre algunas hierbas aromáticas (Ajo, Laurel, Romero,…).

Vinos medicinales.

Durante un tiempo prolongado, se macera la planta en vino, tinto o blanco según se precise. Por ejemplo, la hierba de santa María en vino blanco durante diez días.