Plantas medicinais e propiedades curativas

Por: Dr Hernán Román Candia

Saúde e Beleza Centro Naturista - www.medicinanatural.com.py

Nai Natureza da UN ENORME FARMACIA NATURAL. Se quixese investigar e aprender sobre as propiedades medicinais das marabillosas herbas e árbores en torno a nós, teriamos todo o necesario para as varias enfermidades que nos aflixen.

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• A. - Birch (Betula pendula Roth)

PARTE usada: Follas

ACTIVE: Ata 3 flavonoides% (mínimo 1,5% de acordo coa DAB 9), entre os cales a quercetina, hiperosídeo e Miricitrósido. Tamén contén aceite esencial, ea casca trierpenos ata taninos do 10%.

Indicacións: azotúrico diurético e celulite

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: En casos de insuficiencia cardíaca ou insuficiencia renal.

• 2 -. FIR (Abies alba Miller)

Parte utilizada: botóns e Resina

ACTIVA: As xemas son ricos en substancia rica en alfa-pineno e limoneno, e teñen un alto contido en resina de terebintina abietínico-rico e ácido

Indicacións: gripe, bronquite, arrefriados e asma.

Efectos secundarios: Reaccións alérxicas e irrittación mucosas.

Contra-indicacións: A esencia de doses elevadas produce Broncoespasmo

• 3 -. Acerola (azarolus Crataegus L.)

PARTE usada: Froitas

Ingredientes activos: vitamina C e minerais.

Indicacións: gripes, arrefriados e convalecencia

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións Enfermidade Renal

• 4 -. Chicória (Cichorium intybus L.)

PARTE usada: Raíz

Ingredientes activos: inulina e ácido clorogênico.

Indicacións: lanches Propiedades.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: gastrites e úlceras

• 5 -. Agrimony (Agrimonia Eupatoria L.)

PARTE usada: Follas e botóns florais

ACTIVE: Taninos (ata un 10%) e flavonoides: Eupatorina e Fitosterina

Indicacións: diarrea e farinxite

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións

• 6 -. Salgados (Satureia Montana L.)

PARTE usada: Sunidades florida e follas.

Ingredientes activos: óleo esencial (1-2%), ácidos fenólicos e taninos (6%).

Indicacións: dixestivos, gastrite e antiespasmódico

Efectos secundarios: erupción cutánea da sobredose.

Contra-indicacións: Persoas que son alérxicas e nenos.

• Allo (Allium sativum L.)

Parte utilizada: bulbo

ACTIVA: fructosans (75%), aceite esencial rico en alliin garlicina e pequenas cantidades de vitaminas A, B e C e minerais.

Indicacións: hipercolesterolemia hipertensión e prevención de tromboembolismo.

Efectos secundarios: náuseas polo cheiro.

Contra-indicacións: sangrado hipertireoidismo.

Interaccións: Hemostátios e anticoagulantes

• Alcachofa (Cynara scolymus L.)

PARTE usada: Follas calouros.

ACTIVE: ácidos fenólicos: cinarina, flavonoides, minerais e ricos en potasio e magesio.

Indicacións: hepatoprotetor e Hipocolesterelomiante

Efectos secundarios: -

Contra lactación

• Alcaravia (Carum carvi L.)

PARTE usada: sementes

Ingredientes activos: óleo esencial (3-6%)

Indicacións: Aperitivo, eupéptica, carminativo e antiespasmódico.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

• Alfafa (Medicago sativa L.)

Parte utilizada: parte aérea da planta

Ingredientes activos: sales minerais (10%) de calcio, ferro, fósforo e poasio, flavonoides e vitamina C (300-500 mg por 100g) e K, D e E (6-7 mg por 100g).

Indicacións: Anemia e sangramento

Efectos secundarios: pancitopenia e activación de lupus eritematoso.

Contra-indicacións: É hemostático por vitamina K.

Interaccións: hemostático.

• Algarrobo (Ceratonia siliqua L.)

Parte utilizada: pulpa seca e sementes.

ACTIVA: A semente contén ata o 90% de galactomananos. A polpa é rica en azucres e mucilaxe.

Indicacións: As sementes ea polpa, no caso de diarrea.

Efectos secundarios: En doses elevadas constipação sintomática é aliviado espontaneamente.

Contra-indicacións: -
Papoila (papaer rhoeas L.)

PARTE usada: Pétalas

ACTIVE: alcaloides isoquinoleínicos (0,05%), mucilaxe.

Indicacións: A mucilaxe dá un emoliente e béquica, e de alcaloides presentan unha actividade sedativa e espamolítica en baixo grao. Tos espasmódica e ansiedade.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: durante a lactación e utilizando de forma discontinua en nenos. Non use as sementes.
California papoila (Escholzia californica Cham.)

DROGAS: planta enteira

Alcaloides e flavonoides: ACTIVE

Indicacións: Insomnio

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: glaucoma, lactación.
Anís (Anís Pimpinella anisum L. = verde = accidente Illicium verum Hook)

PARTE usada: sementes

Ingredientes activos: aceites esencial rico en anetol

Indicacións: carminativo e dixestivo

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: A substancia pode causar efectos en doses elevadas e etanizantes convulsivas da glote. Non exceda a dose particularmente en nenos.

Cranberry (Vaccinium myrtillus L.)

Parte utilizada: froitos e follas

ACTIVE: antocianinas en froitas e taninos nas follas.

Indicacións: Froita para a fatiga ocular e Flebotónica, follas en caso de diarrea.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

Arnica (Arnica montana L.)

PARTE usada: Flores e parte aérea.

ACTIVE: Caroenoides, flavonoides e ácidos cafeico e clorogênico.

Indicacións: Anti-inflamatórios

Efectos secundarios: reaccións alérxicas na pel.

Contra-indicacións: Embarazo. É moi tóxico en uso (dose letal 60 g. De flores), producindo alucinacións seus intoxicación, mareo e disturbios dixestivo.

Azahar ou laranxa doce (Citrus sinensis L.)

Parte utilizada: flor

Ingredientes activos: óleo esencial (esencia de neroli 0,15%)

Indicacións: acción sedativa, lixeiramente hipnótico e espasmolítico

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

BARDANA (Arctium lappa L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Compuestos insaturados, ácidos alcoholes, taninos y sales potásicas.

INDICACIONES: Acné, pues tiene actividad antibacteriana; diurética, colerética, hipoglucemiante: Depurativa

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

BOLDO (Peomus boldus L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Boldina

INDICACIONES: Hepatoprotectora y colagoga.

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos, a causa de la esencia en casos de largos tratamientos ya altas dosis.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Lactancia y obstrucción de las vías biliares.

BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa-pastoris L.)

PARTE UTILIZADA: Partes aéreas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acido Fumárico, Flavonoides, Taninos, Sales potáicas y Burseína.

INDICACIONES: Varices, Hemorroides y Meno- y Metrorragias.

EFECTOS SECUNDARIOS: Puede producir hipertensión arterial.

CONTRAINDICACIONES: -
BORRAJA (Borrago officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores y hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, sales minerales , resinas y flavonoides

INDICACIONES: Resfriados, Hipercolesterolemias, Menopausia y dermatosis.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

BREZO (Erica cinerea L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Arbutósido

INDICACIONES: Infecciones de las vías urinarias

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

CALABAZA (Cucurbita pepo L.)

PARTE UTILIZADA: Semillas mondadas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Cucurbitina

INDICACIONES: Prostatitis

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

CALENDULA(Calendula officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, äcido salicílico, carotenoides, Flavonoides, Taninos, Saponósidos, Calendina.

INDICACIONES: Antiinflamatoria, Dismenorreas y Acné, sin conocerse los principios activos concretos de cada una de las acciones.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

CARDO MARIANO (Silybum marianum L.)

PARTE UTILIZADA: Frutos secos (Aquenios)

PRINCIPIOS ACTIVOS: Silimarina

INDICACIONES: Colagogo y hepatoprotector

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión arterial, por la presencia de tiramina

CASCARA SAGRADA (Rhamnus purshiana DC)

PARTE UTILIZADA: Corteza desecada de tronco y ramas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Cascarósidos A,B,C y D

INDICACIONES: Laxante

EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos intestinales típicos de una purga.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, hemorroides y úlcera gastroduodenal.
Oclusión intestinal.

CASTAÑO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum L. )

PARTE UTILIZADA: Corteza y semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides:Esculina y Escina.

INDICACIONES: Venotónico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Embarazo
CEREZO (Prunus avium L. )

PARTE UTILIZADA: Pedúnculos de los frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas y Flavonoides

INDICACIONES: Diurético

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

COLA DE CABALLO (Equisetum arvense L. )

PARTE UTILIZADA: Tallos estériles

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales de sílice, magnesio y poasio.

INDICACIONES: Diurético y remineralizante

EFECTOS SECUNDARIOS: Por falsificaciones pude provocar cefaléas y colitis.

CONTRAINDICACIONES: -

CONSUELDA (Symphytum officinale L )

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Alantoína (0,8%), mcílago y tanino.

INDICACIONES: Antiinflamatorio y cicatrizante via tópica.

EFECTOS SECUNDARIOS: Vía interna es Hepatotóxico

CONTRAINDICACIONES: Nunca administrar vía interna.
COPALCHI (Coutarea latiflora DC)

PARTE UTILIZADA: Corteza del tallo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Una hidroxicumarina: Coutareósido

INDICACIONES: Hipoglucemiante y febrífuga

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

DAMIANA (Turnera difusa L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Taninos, Alcaloides (7%) y proteínas (15%)

INDICACIONES: Atonía psico-física e Impotencia

EFECTOS SECUNDARIOS: A altas dosis es purgante

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión arterial e Insuficiencia cardiáca

DIENTE DE LEON ( Taraxacum officinale L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Cumarinas y Vitaminas B y C

INDICACIONES: Estimulante de la función hepática y digestiva. Depurativa.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

DROSERA ( Drosera rotundifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Droserina, Plumbagina, Antocianos y Flavonoides.

INDICACIONES: Antiespasmódica y Béquica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

INTERACCIONES: -

ELEUTEROCOCO ( Eleuterococus senticosus Maxim.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Eleuterósidos A,B,D,E,I,K,L,M.

INDICACIONES: Adaptógeno, Antihipnótico, Hipertensor.

EFECTOS SECUNDARIOS: Hipertensión arterial, excitabilidad, trastornos dl ritmo circadino, efecto estrogénico

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión, Afeccions cardiacas.

ENCINA ( Quercus rotundifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Corteza

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos

INDICACIONES: Astringente, Antidiarreico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

EQUINACEA ( Equinacea angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Equinaceína, Equinacósido.

INDICACIONES: Inmunoestimulante, antiviral , bacterioestática, antitérmica y antiinflamatoria.

EFECTOS SECUNDARIOS: Aumento de la salivación

CONTRAINDICACIONES: -
ESPINO BLANCO (Crataegus oxyacantha L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Leucoantocianinas.

INDICACIONES: Acción cardiotónica, diurética, sedante y antiespasmódica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Dosis elevadas pueden provocar depresión respiratoria y cardiaca.
ESPIRULINA ( Spirulina maxima Setch. y Garner)

PARTE UTILIZADA: El alga completa

PRINCIPIOS ACTIVOS: Proteínas, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y mucílago.

INDICACIONES: Produce sensación de plenitud gástrica. Laxante mecánico y efecto protector de mucosas.

EFECTOS SECUNDARIOS: Intoxicaciones por Metales pesados por contaminación de la planta.

CONTRAINDICACIONES: -

EUCALIPTO ( Eucalyptus globulus L.)

PARTE UTILIZADA: Cladodios

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (hasta el 3%) con Eucaliptol.

INDICACIONES: Antiséptico, expectorante, balsámico y anticatarral.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia en altas dosis puede provocar diarreas, hematuria y broncoespasmos.

CONTRAINDICACIONES: -
EUFRASIA ( Euphrasia officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Partes aéreas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Acidos fenólicos, Flavonoides, Aucubina y trazas de alcaloides.

INDICACIONES: Antiinflamatorio, descongetionante nasofaríngeo.

EFECTOS SECUNDARIOS: Infecciones oculares graves por el uso de Agua de Eufrasia por falta de esterilización.

CONTRAINDICACIONES: -

FRANGULA ( Rhamnus frangula L.)

PARTE UTILIZADA: Corteza desecada

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Frangulósidos A y B

INDICACIONES: Laxante

EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante. Cólicos intestinales.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, hemorroides, Ulceras gastroduodenales
FUCUS ( Fucus vesiculosus L.)

PARTE UTILIZADA: Talo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, Oligoelementos y sales minerales, en especial de Iodo, Provitaminas A y D.

INDICACIONES: Estimulación tiroidea, efecto remineralizante, laxante suave, hipolipemiante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Contaminaciones por metales pesados.

CONTRAINDICACIONES: Hipertiroidismo, Hipertensión arterial, Ansiedad.

GAYUBA ( Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Arbutósido, Flavonoides.

INDICACIONES: Antimicrobiano del tracto urinario, Diurético.

EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas.

CONTRAINDICACIONES: -
GENCIANA ( Gentiana lutea L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Genciopicrina

INDICACIONES: Aperitivo

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos

CONTRAINDICACIONES: Lactancia
GINKGO ( Ginkgo biloba L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides: Ginkgetol e Isoginkgetol y Lactonas erpénias: Ginkgólidos

INDICACIONES: Vasodilatador cerebral y periférico, antiagregante plaquetario.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

GINSENG ( Panax ginseng Meyer.)
PARTE UTILIZADA: Raíces principales.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Ginsenósidos A,B,C,D,E y F, Vitaminas B y C y sustancias no definidas con propiedades estrogénicas.

INDICACIONES: Adaptógeno, hipocolesterelomiante, hipertensor y afrodisiaco.

EFECTOS SECUNDARIOS: Ginsenósidodependencia, Hiperestrogismo, Hipertensión arterial, excitabilidad, insomnio.

CONTRAINDICACIONES: Hipertensos, afecciones cardiacas, insomnes.
GROSELLERO NEGRO ( Ribes nigrum L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Flavonoides cumarinas.
Frutos: Vitamina C, Flavonoides, Antocianos.

INDICACIONES: Hojas: Diurético y antireumático
Frutos: Viamínico C, Mejora la agudeza visual.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

GUARANA ( Paullinia cupana HBK o P. sorbilis Martins)

PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Cafeína (3-5%)

INDICACIONES: Excitante del sistema nervioso. Anorexígeno.

EFECTOS SECUNDARIOS: Insomnio, excitabilidad, taquicardias, hipertensión, gastritis.

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión, arritmias cardiacas, úlceras.

HAMAMELIS ( Hammamelis virginiana L.) PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Acidos fenólicos y Aceite esencial.

INDICACIONES: Venotónico y Vitamínico P

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
HARPAGOFITO ( Harpagophytum procumbens DC)
PARTE UTILIZADA: Raíces

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Harpagósido, Flavonoides

INDICACIONES: Antiiflamatorio, analgésico, antireumático. Hipolipemiante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Laxante, intolerancia gástrica.

CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales.
HIEDRA ( Hedera helix L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y tallo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, ácido cafeico, Saponinas: Hederina

INDICACIONES: Celulitis vía tópica

EFECTOS SECUNDARIOS: Vía oral es tóxica, en espcial las bayas.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo
HIERBABUENA ( Mentha verticillata L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y tallos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2%)

INDICACIONES: Digestiva y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: Altas dosis de esencia pueden provocar alergias.

CONTRAINDICACIONES: -
HIERBALUISA ( Lippia triphillia Kuntze.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial

INDICACIONES: Digestiva y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
HINOJO ( Foeniculum vulgare Miller.)

PARTE UTILIZADA: Frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Esencia (hasta el 6%)

INDICACIONES: Carminativo, aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: A dosis elevadas, la esencia puede provocar una acción convulsivante.

CONTRAINDICACIONES: -

HIPERICO ( Hypericum perforatum L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hipericina, Flavonoides y Aceite esencial.

INDICACIONES: Depresión, ansiedad, gastritis, varices, antihipocromias.

EFECTOS SECUNDARIOS: Fotosensibilización.

CONTRAINDICACIONES: Personas expuestas a fuerte radiación Ultravioleta.

LAVANDA ( Lavandula angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, alcanfor, derivados terpénicos.

INDICACIONES: Ansiedad, insomnio, taquicardia, antiséptico.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas y excitabilidad a nivel del Sistema Nervioso.

CONTRAINDICACIONES: -

LLANTEN ( Plantago major L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos

INDICACIONES: Antitusígeno, balsámico, antinflamatorio, amtimicrobiano

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

MAIZ (Zea Mais L.) PARTE UTILIZADA: Estigmas o Estilos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales de potasio y Flavonoides

INDICACIONES: Diurético y ligeramente Hipotensor

EFECTOS SECUNDARIOS: . -

CONTRAINDICACIONES: Prostatitis

MALVA (Malva sylvestris L.)

PARTE UTILIZADA: Flores y Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, Antocianos, Taninos

INDICACIONES: Laxante suave, balsámica, hipoglucemiante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
MALVAVISCO (Althaea officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos y Aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, béquico y laxante suave.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
MANZANILLA (Matricaria chamomilla L.)

PARTE UTILIZADA: Flores, recolectadas una vez abiertas (principalmente la 2ª quincena de junio.

ACTIVE: 0,3-1,5% de aceite esencial (mínimo DAB 0,4%), rico en alfa-bisabolol, Chamazuleno e flavonas e flavonóis numerososas.
Tamén contén Sesquiterpenolactonas e cumarinas.

Indicacións. Anti-inflamatório, antiinflamatorios, antiespasmódico, carminativo, anti-úlcera e lixeiramente sedativo.

Efectos secundarios: dermatite de contacto.

Contra-indicacións: -

Román Camomila (Anthemis nobilis L.)

PARTE usada: Flores

Ingredientes activos: Aceite esencial, flavonoides, cumarinas.

Indicacións: dixestivo, conjuntivite

Efectos secundarios: vómitos en altas doses.

Contra-indicacións: -

Melisa (officinals Melissa L.)

PARTE usada: Follas e botóns florais.

Ingredientes activos: aceites esenciais, taninos, ácido clorogênico, flavonoides

Indicacións: aperitivos, dixestivos, espasmos gastrointestinais

Efectos secundarios: A substancia pode causar un curto período de excitación que é seguido dun espazo con bradicardia, somnolencia e hipotensión.

Contra-indicacións: -

Menta (Mentha piperita L.)

PARTE usada: Follas e botóns florais

Ingredientes activos: óleo esencial rico mentol e flavonoides.

Indicacións: dixestivo, antiséptico, antiespasmódico e aromatizante

Efectos secundarios: En persoas sensibles pode causar nerviosismo e insomnio .. A esencia, por inhalación pode causar Broncoespasmo.

Contra-indicacións: Non aconsello produtos mentol para nenos menores de catro anos.

Yarrow (Cerastium milefolium L.)

PARTE usada: cumes floridos

Ingredientes activos: aceites esenciais, flavonoides, lactonas e Betaína.

Indicacións: antiespasmódico, diurético vómitos,

Efectos secundarios. En altas doses provoca mareos e dores de cabeza.

Contra-indicacións: -

Visco (Viscum album L.)

PARTE usada: Follas

ACTIVE: saponinas, flavonoides triterpênicos.

Indicacións: espasmolítica, hipotensora por vasodilatação periférica e aumento da diurese.

Efectos secundarios: As bagas son altamente tóxicos, debido ao seu alto contido de viscotoxin. A inxestión de 15 delas causan intoxicación con manifestacións de taxa nervioso eo corazón. A inxestión de máis de 25, provoca a morte por depresión respiratoria e centros de corazón.

Contra-indicacións: -

NOGUEIRA (Juglans regia L.)

PARTE usada: Follas

ACTIVE: taninos, flavonas Naftoquinonas e derivados.

Indicacións: astrinxente polos taninos, limpeza e hipoglucemiane.

Efectos secundarios.

Contra-tratamento con sales de ferro e alcaloides.

Olive (Olea europea L.)

PARTE usada: Follas

ACTIVE: iridóides: Oleoeuropósido, minerais, flavonoides, saponinas.

Indicacións: Anti-hipertensivos, hipoglicemiantes

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

Primrose (Oenothera biennisL.)
PARTE usada: sementes

Ingredientes activos: esenciais falsos graxos: oleico (11%), linolênico (70%), gamma-linolênico (10%).

INDICACIÓNS: Os ácidos graxos esenciais son precursores dos leucotrienos, prostaglandinas e tromboxanos. Usado en: síndrome pre-menstrual, alerxias, prevención de tromboembolismo.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

Urtiga (Urtica dioica L.)
PARTE usada: Follas

Ingredientes activos: sales minerais, ácidos orgánicos, provitamina A e mucilaxe.

Indicacións: uricosúrico diurético, colagogo e anti-diabéticos. Remineralizante.

Efectos secundarios: A nova planta é irritante para a pel acidez, fórmico.

Contra-indicacións: -
Ortosifón (Ortosiphon stamineus L.)

PARTE usada: Follas, cumes floridos

Ingredientes activos: sales de potasio, saponinas.

Indicacións: diurética azotúrico e cloroúrico

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

Maracujá (Passiflora incarnata L.)

Parte utilizada: planta enteira

ACTIVE: flavonoides, Glicosídeos e alcaloides indólicos.

Indicacións: sedante e antiespasmódico.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -
PIGEUM (Pygeum Gancho africanum).
PARTE usada: Casca

ACTIVE: N-docosanol e sitosterol

Indicacións: restaurar a función secretora da glándula da próstata. Anti-inflamatório.

Efectos secundarios: luz gástrica.

Contra-indicacións: -
Pennyroyal (Mentha pulegium L.)
Parte utilizada: planta enteira

Ingredientes activos: óleo esencial (1%).

Indicacións: dixestivo.

Efectos secundarios: Para overdoses en nenos menores de dous anos pode causar depresión cardiorrespiratória.

Contra-indicacións: Embarazo.

Cola CAT'S (tragoriganum Sideritis L.)

PARTE usada: cumes floridos

Flavonoides, esteroides triterpênicos, aceite esencial: ACTIVE

Indicacións: Anti-inflamatoria, dixestiva, antiespasmódico e anti-úlcera.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra L.)

PARTE usada: Raíz

ACTIVE: Saponósios, flavonoides, cumarinas, glicosa e sacarosa

Indicacións: expectorantes, anti-inflamatoria, anti-espasmódico e anti-ulcerosos

Efectos secundarios: Tras períodos de funcionamento continuado observada hipertensión e edema debido á retención de sodio (hiperaldosteronismo secundario).

Contra-indicacións: Embarazo hipertensión e diabete.

Interaccións: Tratamento anti-hipertensivo con corticoides.
Rosemary (offcinalis Rosmarinus L.)

Parte utilizada: cabeza Floración

ACTIVE: ácidos fenólicos, flavonoides e aceite esencial.

Indicacións: estimulante, antiespasmódico, diurético colagogo.

Efectos secundarios: A substancia pode causar alerxias irritaciónrenal e pel.

Contra-indicacións: Embarazo, gastroenterite, prostatite.

Dog Rose ou rosa (Rosa canina L.)

PARTE usada: Froitas

Activos: taninos, vitaminas A e C, riboflavina e flavonoides

Indicacións: diurética, diarrea e vitamina P.

Efectos secundarios: -

Contra-indicacións: -

Rusco (Ruscus aculeatus L.)

PARTE usada: Raíz

ACTIVE: saponinas, flavonoides e sales de potasio.

Indicacións: diurético, Venotonic e anti-edematosa.

Efectos secundarios: intolerancia gástrica. Bagas inxestión pode causar vómitos e diarrea.

Contra-indicacións: -

SAGE (offcinalis Salvia L.)

PARTE usada: Follas e botóns florais

Ingredientes activos: óleo esencial (1-2,5%), flavonoides, ácidos fenólicos e principios amargos.

Indicacións: emmenagogue, estrogênica, eupéotica antitranspirantes, e desinfectante.

Efectos secundarios: A substancia pode causar convulsións en doses elevadas.

CONTRAINDICACIONES: Lactancia e insuficiencia renal.

SEN ( Cassia angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Senósidos A,B,C y D.

INDICACIONES: Laxante enérgico.

EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante, trastornos intestinales.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, lactancia, hemorroides. Oclusión intestinal

TILA ( Tilia platophyllia )

PARTE UTILIZADA: Inflorescencias y hojas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Mucílago, lavonoides.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
TOMILLO (Thymus vulgaris L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esncial rico en timol, flavonoides.

INDICACIONES: Tonificante, estimulante del apetito, expectorante, colerética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas ya altas dosis en niños convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: -

ULMARIA ( Spiraea ulmaria L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Derivados flavónicos: Monotropitósido y taninos.

INDICACIONES: Antiimflamatoria, diurética, febrífuga, antiagragante plaquetario y diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas

CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales

INTERACCIONES: Anticoagulantes

VALERIANA ( Valeriana offcinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Valepotriato, Esencia, Alcaloides.

INDICACIONES: Ansiedad e insomnio.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Crea dependencia y hay efecto paradójico en el sueño.

CONTRAINDICACIONES: -

VID ROJA ( Vitis vinifera L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Antocianinas, Flavonoides y taninos.
Semillas: 15-20% de ácidos grasos insaturados

INDICACIONES: Hojas: Venotónico, vasoprotector, astingente y diurético.
Aceite de semillas: Hiperlipemias

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: -

3. TOXICIDAD DE LAS PLANTAS MEDICINALES

1. Uso seguro de las plantas medicinales.
   a.1.- Buscar la causa de los trastornos.

   a.2.- Eliminar los hábitos nocivos de salud.

   a.3.- Usar únicamente plantas bien identificadas.

   a.4.- Evitar la autoprescripción a la ligera.

   a.5.- Precaución al usar una planta largos períodos de tiempo.

   a.6 Prudencia con las mujeres embarazadas y niños.

   B. Precauciones en el uso de plantas en caso de:
   b.1.- Gastritis: evitar las plantas que causan irritación sobre el estómago por tener sabor fuerte o picante: jengibre, pimiento picante, pimienta…

   b.2.- Úlcera gastroduodenal: en la fase aguda de la enfermedad es importante evitar plantas que provocan incremento de la secreción de jugos gástricos, en especial las especias y las plantas amargas y aperitivas: ajenjo, salvia, artemisia, café, canela, cuasia, jenjibre, mate, milenrama, pimienta, pimiento picante, poleo y té.

   b.3.- Colitis: siempre que hay inflamación del intestino grueso, manifestada por gases, fermentaciones y diarreas, están contraindicados los purgantes (ricino, ruibarbo, sen, tanaceto) y el café por la acción irritante de su esencia.

   b.4.- Hemorroides: descartar la ingesta de purgantes con glucósidos antraquinónicos que provocan congestión de sangre en la pelvis y por lo tanto aumento de las hemorroides. Especialmente: aloe, cáscara sagrada, frángula y ruibarbo. Los picantes también se hallan contraindicados.

   b.5.- Afecciones del hígado: el senecio usado como emenagogo está contraindicado en caso de hepatitis, cirrosis y hepatopatías, debido a la acción de sus alcaloides.

   b.6.- Hipertensión arterial: la bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris L.), el mate, el té pueden aumentar la tensión arterial, las avellanas también tienen un ligero efecto hipertensor; el regaliz, retiene líquidos en los tejidos si se toma durante mucho tiempo de forma continuada y también puede aumentar la presión arterial.

   b.7.- Enfermedades del corazón: evitar el uso del café, mate chocolate y té.

   b.8.- Nefritis: El enebro y los tallos de esparraguera se hallan contraindicados en caso de inflamación en los riñones porque su efecto diurético es muy intenso y pueden provocar incluso hematuria.

   b.9.- Adenoma de la próstata: evitar los diuréticos potentes como el maíz, la cola de caballo, especialmente por la noche que es cuando la dificultad para orinar es más marcada.

   b.10.- Nerviosismo: las plantas ricas en esencias producen irritabilidad nerviosa si se supera la dosis terapéutica: salvia, eucalipto.

   b.11.- Menstruación: las plantas que contienen glucósidos antraquinónicos provocan congestión de sangre en los órganos pélvicos y además contraen la musculatura del útero. Si se usan durante la regla o los días anteriores pueden provocar espasmos uterinos muy dolorosos. Son: aloe, cáscara sagrada, cuasia, frángula, ruibarbo y sen.
   Las dosis altas de ajo crudo pueden aumentar las hemorragias menstruales.

   b.12.- Embarazo: evitar tomar: ajenjo, aloe, artemisia, azafrán, berros (producen riesgo de aborto), boj, boldo, café, cáscara sagrada, díctamo, frángula, granado, perejil, regaliz (hipertensión), salvia, sen y tanaceto.

   b.13.- Lactancia: pasan a la leche y pueden perjudicar al niño los principios activos de las siguientes plantas: ajenjo, boj, café, mate, cáscara sagrada, frángula; otras plantas pasan a la leche y aun no siendo tóxicas le comunican un sabor amargo: artemisia, ajenjo, genciana. Y las hay que disminuyen la producción de leche: aliso, salvia, vincapervinca.

   b.14.- Infancia evitar todas las plantas tóxicas y tener mucho cuidado con las dosis.

   C. Plantas tóxicas de aplicación medicinal:
   c.1.- Adelfa: cardiotónico muy activo, puede producir parada cardíaca.

   c.2.- Beleño: anestésico, narcótico, dolores intratables. Puede producir alucinaciones y parada cardíaca.

   c.3.- Belladona: preparados farmaceuticos contra el asma, dolores cólico, dilatación de la pupila. Intoxicación con taquicardia, delirio, convulsiones y muerte.

   c.4.- Digital: preparados farmaceúticos para combatir la insuficiencia cardíaca. Efectos tóxicos: náuseas, vomitos, braquicardia y parada cardiaca.

   c.5.- Efedra: preparados farmaceúticos para combatir asma y alergias. Efectos tóxicos: estimulante del sistema nervioso, eleva la presión arterial, taquicardia, dilatación de la pupila, aumento de la sudoración y de la secreción salivar y gástrica.

   c.6.- Hiedra: las hojas en uso externo como cicatrizante y analgésicas. Toxicidad en uso interno con reacciones alérgicas con las hojas y las bayas so muy peligrosas.

   D. Toxicidad por la dosis.
   La planta tóxica más famosa quizás sea la cicuta que causó la muerte del sabio griego Sócrates en el siglo V aC Otras han sido utilizadas y aplicadas por profanos en la materia como “curanderos”.

   En muchas plantas la dosis tóxica se ha lla muy próxima a la dosis terapéutica:

   d.1.-Digital (planta tóxica): parte utilizada, polvo de sus hojas secas; dosis terapéutica, 1 g por día; dosis tóxica, 2 g ( vómitos, braquicardia, diarrea); dosis mortal, 3 g (parada cardíaca).

   d.2.-Tomillo (planta no tóxica): parte utilizada, sumidades. Dosis terapéutica, 20g en un día. Dosis tóxica, 200g (excitación, náuseas). Dosis mortal, no existe.

   E. Toxicidad por confusión de la planta.

   e.1.-Confusión del romero (Rosmarinus officinalis L.), con el romero macho ( Cistus clussi L.).

   e.2.-Confusión de la salvia (Salvia officinalis L), con la estepa blanca (Cistus albidus L.) o con el marrubio (Marribiun vulgare L.)

   e.3.-Confunfir la cola de caballo medicinal (Equisetum arvense L.) con la cola de caballo tóxica (Equisetin palustre L. o Equisetum ramosisimum L.).

   F. Toxicidad por utilizar una planta según los usos y costumbres populares de una zona.

   G. Usar las partes tóxicas de una planta medicinal.

   g.1.-Frutos del viburno.

   g.2.-Frutos de la hiedra.

   g.3.-Bayas del muérdago.

   g.4.-Semillas enteras del ricino.

   g.5.-Tejo, tóxica toda la planta excepto el arico carnoso que rodea las semillas.

Las plantas, según sus diferentes modos de uso o preparación, pueden actuar desde el plano propiamente físico (tejidos, órganos, y sistemas del cuerpo) hasta estados mentales, emocionales, o incluso el campo energético y espiritual, como en el caso de las esencias florales, descubiertas por el doctor Edward Bach.
Muchas de las plantas se usan de múltiples formas. Y muchos de estos remedios pueden complementarse o tener efectos similares. Podemos beneficiarnos de las propiedades de las plantas por medio del alimentos o bebida, baños, inhalaciones, colutorios, gargarismos, masajes, emplastos…

Formas más corrientes de uso de las plantas medicinales:

Aceites esenciales.

Se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a través del masaje. Los hay de Limón, Lavanda, Pino…

Aceites medicinales.

Son aceites, preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el organismo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lúpulo o Limonero. Y digestivos y aromáticos con Laurel, Romero o Tomillo.

Aguas aromáticas.

Se preparan con aceites esenciales disueltos, normalmente, en alcohol, a los que se añade el agua. No se conservan más de un mes desde su preparación. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: Alcaravea, Limón, Cilantro, Hinojo y Menta.

Alimento.

Crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el Diente de león o la Verdolaga. Y como verduras cocidas, la Ortiga o la Parietaria.

Baños.

Se añaden al agua de baño las propiedades medicinales de las plantas, ya sea en infusión, decocción, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.

Cocimientos.

Se obtiene hirviendo la planta durante quince o veinte minutos, si son flores o hierbas. Y de treinta a cuarenta minutos si se trata de raíces o cortezas leñosas. Se pueden usar de este modo la Zarza o la Grama común entre otras.

Compresas.

Puede ser una gasa humedecida en infusión o cocimiento de la planta, y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Por ejemplo la compresa de Brezo fresco.

Comprimidos, cápsulas, pastillas, píldoras, grageas o perlas.

Son preparados mas o menos sólidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de Germen de tigo, pastillas de Alfalfa…

Cremas.

Menos sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan no solo para cosmética, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Caléndula o Milenrama.

Emplastos.

Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas, no obstante, pueden contener, además de las plantas ácidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de Patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de Linaza tenemos un emplasto ideal para “madurar” quistes o abcesos.

Esencias florales.

Son preparados que contienen la esencia vital de la planta. Hay más de un método para realizar este proceso, no obstante, se ha de llevar a cabo por personas que conozcan el tema y tengan la sensibilidad necesaria. Trabajan sobre estados emocionales o energéticos y su capacidad de sanar al hombre, abarca mucho más allá de la forma física.

Extractos.

Es una solución alcohólica (o con glicerina vegetal ) que extrae las propiedades de las plantas. Es similar a la Tintura pero con un poco menos de concentración.

Gotas.

Son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua. Uno de sus usos más frecuentes es el de colirios para los ojos.

Infusión.

Se vierte agua hirviendo sobre la parte de la planta elegida, normalmente seca, y se deja en reposo unos minutos, diez o quince en la mayoría de los casos. Por ejemplo la Menta o la Melisa.

Inhalaciones o vapores.

Pueden hacerse hirviendo la planta e inhalando los vapores que desprende. O esencias ya preparadas, en un difusor. Pino o eucalipto, son de las más usadas, en ambos casos.

Jabones medicinales.

Son jabones tradicionales a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas, Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.

Jarabes.

Es una solución de azúcar, miel o melazas en agua, u otro líquido, al que se añaden las propiedades de una o más plantas, bien sea en extracto, cocimiento, etc. Así conseguimos una buena conservación y una fácil dosificación.

Maceración.

Es una forma de extraer la sustancia medicinal de la planta, dejándola en un líquido frío o caliente, que puede ser agua, vino, aceite o alcohol, variando el tiempo del proceso, según el tipo de planta. Generalmente de doce a veinticuatro horas en agua, como sería el caso del Regaliz. Y diez o quinde días en alcohol. Por ejemplo:La Cariofilada.

Polvo.

Es el resultado de la trituración de las plantas, hasta conseguir un polvo muy fino que se puede esparcir sobre heridas, como el Tomillo y la Consuelda. O para disolver en líquidos para beber, como la Ajedrea o el Salsifí.

Tinturas.

Soluciones hidroalcohólicas, donde se han extraído las propiedades de la planta seca, sumergiéndola en agua, vino, vinagre o éter. Las más corrientes se obtienen en alcohol, como la de Genciana o Tormentilla.

Ungüentos.

Preparados a base de sustancias extraídas de las plantas, más alguna sustancia grasa (aceite, vaselina, lanolina…), se usan en picaduras, golpes, contusiones o quemaduras. Se venden preparados con diversas formulas y distintos ingredientes.

Vinagres aromáticos.

Consiste en dejar macerar dentro del vinagre algunas hierbas aromáticas (Ajo, Laurel, Romero,…).

Vinos medicinales.

Durante un tiempo prolongado, se macera la planta en vino, tinto o blanco según se precise. Por ejemplo, la hierba de santa María en vino blanco durante diez días.