Liečivé rastliny a liečivé účinky

By: Dr Hernán Roman Candia

Nudistov Centrum Zdravie a krása - www.medicinanatural.com.py

Matka príroda Dáva ohromný prírodnej lekárne. Ak by sme sa staral vyšetrovať a dozvedieť sa o úžasných liečivých vlastnostiach bylín a stromov okolo nás, museli by sme všetko potrebné pre rôzne neduhy, ktoré trápia nás.

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• A. - breza (Betula pendula Roth)

ČASŤ BAZÁR: Listy

AKTÍVNA: až 3% flavonoidy (minimum 1,5% podľa DAB 9), medzi ktorými quercetin, hyperoside a Miricitrósido. To tiež obsahuje esenciálny olej, a kôra trierpenos až 10% trieslovín.

Indikácie: diuretikami azotúrico a celulitídy

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: V prípade zlyhania srdca alebo obličiek.

• 2 -. Jedľa (Abies alba Miller)

ČASŤ vybavenosť: Poupata a živice

AKTÍVNA: žĺtky sú bohaté na látky bohaté na alfa-pinénu a limonén, a majú vysoký obsah živice, bohatý a kyseliny terpentínu abietínico

Indikácie: chrípka, zápal priedušiek, prechladnutie a astmy.

Vedľajšie účinky: alergické reakcie a slizníc irrittación týždeň

KONTRAINDIKÁCIE: podstata vysokých dávkach vyvoláva bronchospazmus

• 3 -. ACEROLA (azarolus Crataegus L.)

ČASŤ vybavenosť: Ovocie

Aktívne zložky: Vitamín C a minerály.

Indikácie: Chrípka, nachladnutie a rekonvalescencii

Vedľajšie účinky: -

Kontraindikácie Ochorenie obličiek

• 4 -. Čakanka (Cichorium intybus L.)

ČASŤ vybavenosť: Root

Aktívne zložky: Inulín a chlorogenová kyselina.

Indikácie: Vlastnosti občerstvenie.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: zápal žalúdka a vredy

• 5 -. Repík (Agrimonia Eupatoria L.)

ČASŤ vybavenosť: Listy a kvitnúce vrcholy

AKTÍVNA: Triesloviny (až 10%) a flavonoidy slovami: Eupatorina a Fitosterina

Indikácie: hnačka a faryngitída

Vedľajšie účinky: -

Kontraindikácie

• 6 -. Savory (Satureja montana L.)

ČASŤ vybavenosť: Sunidades Floridu a odchádza.

Aktívne zložky: silice (1-2%), fenolové kyseliny a triesloviny (6%).

Indikácie: gastritída, tráviace a proti kŕčom

Vedľajšie účinky: Kožné vyrážky predávkovania.

Kontraindikácie: Ľudia, ktorí sú alergickí a deti.

• Cesnak (Allium sativum L.)

ČASŤ vybavenosť: Žiarovka

AKTÍVNA: fructosans (75%), esenciálny olej bohatý na alliin garlicina a malé množstvo vitamínov A, B a C a minerálnych látok.

Indikácie: hypertenzia, hypercholesterolémia a prevencii tromboembolizmu.

Vedľajšie účinky: Nevoľnosť z vône.

KONTRAINDIKÁCIE: Hypertyreóza, krvácanie.

Interakcie: Hemostátios a antikoagulanciá

• Artičok (Cynara scolymus L.)

ČASŤ vybavenosť: Listy prvák.

AKTÍVNA: fenolové kyseliny: cinarina, flavonoidy, minerály, bohaté na draslík a magesio.

Indikácie: hepatoprotektívne a Hipocolesterelomiante

Vedľajšie účinky: -

Kontraindikácie dojčenia

• Rasca (Carum carvi L.)

ČASŤ vybavenosť: Seed

Aktívne zložky: silice (3-6%)

Indikácie: aperitív, eupéptica, liek proti nadúvaniu a kŕčom.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

• Lucerna (Medicago sativa L.)

ČASŤ vybavenosť: nadzemných častí rastliny

Aktívne zložky: minerálne soli (10%) flavonoidov vápnik, železo, fosfor a poasio a vitamínu C (300-500 mg na 100 g) a K, D a E (6-7 mg na 100 g).

INDIKÁCIE: anémia a krvácania

Vedľajšie účinky: pancytopénia a aktivácia lupus erythematosus.

Kontraindikácie: Je hemostatické od vitamínu K.

Interakcie: hemostatický.

• Algarrobo (Ceratonia siliqua L.)

ČASŤ vybavenosť: sušené rezne a semenami.

AKTÍVNA: semeno obsahuje až 90% z galaktomannanů. Dužina je bohatá na cukry a rastlinný sliz.

Indikácie: Semená a vlákniny v prípade hnačky.

Vedľajšie účinky: Vo vysokých dávkach je príznačné, zápcha uľavilo spontánne.

KONTRAINDIKÁCIE: -
POPP (papaer rhoeas L.)

ČASŤ vybavenosť: Okvetné plátky

AKTÍVNA: isoquinoleínicos alkaloidy (0,05%), rastlinný sliz.

Indikácie: sliz dáva zmäkčovadlo a béquica, zatiaľ čo alkaloidy predstavujú sedatívne a espamolítica činnosť v nízkom stupni. Kŕčovitý kašeľ a úzkosť.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: Počas dojčenia a používanie diskontinuálne u detí. Nepoužívajte semená.
Kalifornia mak (Escholzia californica Cham.)

Drogy: Celá rastlina

Aktívne: alkaloidy a flavonoidy

Indikácie: Nespavosť

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: Glaukóm, laktácie.
ANIS (Aníz Pimpinella anisum L. = zelená = padaním Illiciumverum Hák)

ČASŤ vybavenosť: Seed

Aktívne zložky: Vonné oleje bohaté na anetolom

Indikácie: liek proti nadúvaniu a tráviace

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: Látka môže spôsobiť účinky pri vysokých dávkach a kŕčom etanizantes na hlasivky. Neprekračujte dávku zvlášť u detí.

Cranberry (Vaccinium myrtillus L.)

ČASŤ BAZÁR: Ovocie a lístie

AKTÍVNA: Antokyány na ovocie a trieslovín v lístia.

Indikácie: Ovocné pre namáhanie očí a Flebotónica, listy v prípade hnačky.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Arnica (Arnica montana L.)

ČASŤ vybavenosť: Kvety a nadzemných častí.

AKTÍVNA: Caroenoides, flavonoidy a kávová a chlorogenová.

Indikácie: Protizápalové

Vedľajšie účinky: alergické kožné reakcie.

KONTRAINDIKÁCIE: tehotenstva. To je veľmi toxická pri použití (smrteľná dávka 60 g kvetov), ​​produkovať jeho otravy halucinácie, závraty a tráviace poruchy.

Azahar alebo sladký pomaranč (Citrus sinensis L.)

ČASŤ vybavenosť: Flower

Aktívne zložky: silice (neroli podstata 0,15%)

INDIKÁCIE: Akčné, mierne sedatívne hypnotiká a spazmolytický

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Lopúcha (Arctium lappa L.)

ČASŤ vybavenosť: Root

AKTÍVNA: Nenasýtené mastné zlúčeniny, alkoholy, triesloviny a draselné soli.

Indikácie: Akné, má antibakteriálne, močopudné, choleretic a hypoglycemic slovami: čistiace

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

BOLD (Peomus boldus L.)

ČASŤ BAZÁR: Listy

AKTÍVNA: Boldina

Indikácie: hepatoprotektívne a cholagogum.

EFEKT: vracanie, pretože z podstaty v prípade dlhých a vysoké dávky liekov.

Kontraindikácie: Tehotenstvo, Dojčenie a obštrukcie žlčových ciest.

Pastierska peňaženka (bursa-pastoris Capsella L.)

ČASŤ vybavenosť: nadzemných častí

AKTÍVNA: Kyselina fumarová, flavonoidy, triesloviny, predaja a Burseína potáicas.

Indikácie: Kŕčové žily, hemoroidy a Meno a metrorágia týždeň

Nežiaduce účinky: Môže spôsobiť vysoký krvný tlak.

KONTRAINDIKÁCIE: -
Boráku lekárskeho (Borago officinalis L.)

ČASŤ vybavenosť: kvety a listy

Aktívne: sliz, minerálne soli, živice a flavonoidy

Indikácie: studená, hypercholesterolémie, menopauza a dermatitídy.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

HEATH (Erica cinerea L.)

ČASŤ vybavenosť: Kvitnúce hlava

AKTÍVNA: arbutósido

Indikácie: infekcie močových ciest

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Tekvica (Cucurbita pepo L.)

ČASŤ vybavenosť: Seed kože

AKTÍVNA: cucurbitina

Indikácie: prostatitis

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Nechtík (Calendula officinalis L.)

ČASŤ vybavenosť: Kvety

Aktívne zložky: silice, kyselina salicylová, karotenoidy, flavonoidy, triesloviny, saponosides, Calendina týždeň

INDIKÁCIE: Anti-poburujúce, dysmenorea a akné, bez znalosti konkrétnych aktívne zložky jednotlivých akcií.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Pestrec (Silybum marianum L.)

ČASŤ vybavenosť: Sušené ovocie (nažky)

AKTÍVNA: Silymarín

Indikácie: Colagogo a hepatoprotektívne

Vedľajšie účinky: -

Kontraindikácie: vysoký krvný tlak, prítomnosť tyramínu

Cascara (Rhamnus purshiana DC)

ČASŤ vybavenosť: Sušená kôra kmeňa a konárov.

Aktívne: Anthraquinones slovami: cascarosides A, B, C a D

Indikácie: Laxatívny

Vedľajšie účinky: črevné poruchy typické pre čistky.

Kontraindikácie: Tehotenstvo, hemoroidy a žalúdočný vred.
Črevnej oklúzia.

Pagaštan konský (Aesculus hippocastanum L.)

ČASŤ vybavenosť: kôra a semená

AKTÍVNA: Flavonoidy: eskulín a escin.

Indikácie: Venotonic

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: Tehotenstvo
CHERRY (Prunus avium L.)

ČASŤ vybavenosť: stopiek z ovocia

Aktívne zložky: draselné soli a flavonoidy

Indikácie: Močopudné

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Praslička (Equisetum arvense L.)

ČASŤ vybavenosť: Pochádza sterilné

AKTÍVNA: Predaj kremičitej, horčíka a poasio.

Indikácie: Odvodňovacie a remineralizing

Vedľajšie účinky: pre falzifikáty môže spôsobiť bolesti hlavy a zápal hrubého čreva.

KONTRAINDIKÁCIE: -

Kostihoj (Symphytum officinale L)

ČASŤ vybavenosť: Root

Aktívne zložky: alantoín (0,8%), mcílago a tanínu.

INDIKÁCIE: Anti-zápalové a hojivé cez aktuálne.

Vedľajšie účinky: Cez interný hepatotoxický

KONTRAINDIKÁCIE: Nikdy nedávajte interne.
Copalchi (Coutarea latiflora DC)

ČASŤ vybavenosť: Kôra kmeňa

AKTÍVNA: hydroxycoumarin: Coutareósido

Indikácie: hypoglykémii a protihorúčkový prostriedok

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Damiana (Turnera diffusa L.)

ČASŤ BAZÁR: Listy

Aktívne zložky: Silice, triesloviny, alkaloidy (7%) a bielkovín (15%)

Indikácie: psychomotorické atónia a impotencia

Vedľajšie účinky: Pri vysokých dávkach je očistný

Kontraindikácie: hypertenzia a srdcové zlyhanie

Púpava (Taraxacum officinale L.)

ČASŤ BAZÁR: Listy

Aktívne: flavonoidy, kumaríny a vitamíny B a C

Indikácie: stimuluje funkciu pečene a trávenie. Čistenie.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Drosera (rosička okrúhlolistá L.)

ČASŤ vybavenosť: Celá rastlina

AKTÍVNA: Droserin, plumbagin, Antokyány a flavonoidy.

Indikácie: proti kŕčom a Béquica týždeň

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Interakcie: -

ELEUTEROCOCO (Eleuterococus senticosus Maxim.)

ČASŤ vybavenosť: Root

AKTÍVNE: eleutherosides A, B, D, E, I, K, L, M.

Indikácie: adaptogén, hypertenznej a Antihipnótico týždeň

Vedľajšie účinky: Vysoký krvný tlak, agresivita, poruchy srdcového rytmu Circadin dl, estrogénny

Kontraindikácie: hypertenzia, srdcové Afeccions týždeň

DUB (Quercus rotundifolia L.)

ČASŤ vybavenosť: Kôra

AKTÍVNA: Triesloviny

Indikácie: strohý, hnačky

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Echinacea (Echinacea angustifolia L.)

ČASŤ vybavenosť: Root

AKTÍVNA: Equinaceína, echinacoside.

INDIKÁCIE: Imunitná, antivírusové, bakteriostatické, antipyretické a protizápalové.

Vedľajšie účinky: zvýšené slinenie

KONTRAINDIKÁCIE: -
Hloh (Crataegus monogyna L.)
ČASŤ vybavenosť: Kvitnúce hlava

Aktívne zložky: silice, flavonoidy, Leucoantocianinas.

Indikácie: Akcia cardiotonic, močopudné, upokojujúce a proti kŕčom.

Vedľajšie účinky: -

Kontraindikácie: Vysoké dávky môžu spôsobiť dýchacie a srdcové depresie.
Spirulina (Spirulina maxima Setch. A Garner)

ČASŤ vybavenosť: Kompletné riasy

AKTÍVNA: Proteíny, aminokyseliny, esenciálne mastné kyseliny a sliz.

NÁVOD: Vytvára žalúdočné plnosti. Mechanické preháňadlo a slizničné ochranný účinok.

Vedľajšie účinky: otravy ťažkými kovmi kontaminácie rastliny.

KONTRAINDIKÁCIE: -

Eucalyptus (Eucalyptus globulus L.)

ČASŤ vybavenosť: Cladodes

Aktívne zložky: Silice (až 3%) s eukalyptol.

Indikácie: antiseptický, expektoračný, balsamico a anti-katarálnej.

Vedľajšie účinky: látka vo vysokých dávkach môže spôsobiť hnačku, hematúria, a bronchospazmus.

KONTRAINDIKÁCIE: -
Harmančeka (Euphrasia officinalis L.)

ČASŤ vybavenosť: pozemné časti.

AKTÍVNA: trieslovín, fenolové kyseliny, flavonoidy, aucubin a stopy alkaloidov.

INDIKÁCIE: Anti-poburujúce, nosohltanu descongetionante.

Vedľajšie účinky: Závažné očné infekcie Spotreba vody harmančeka pre nedostatok sterilizácie.

KONTRAINDIKÁCIE: -

Frangula (Rhamnus frangula L.)

ČASŤ vybavenosť: Kôra sušené

AKTÍVNA: Anthraquinones: Frangulósidos A a B

Indikácie: Laxatívny

EFEKT: preháňadlo. Kŕče.

Kontraindikácie: Tehotenstvo, hemoroidy, žalúdočné vredy
Fucus (Chaluha bublinatá L.)

ČASŤ vybavenosť: Thallus

AKTÍVNA: sliz, stopové prvky a minerály, najmä jód, provitamín A a D.

Indikácie: stimulácia štítnej žľazy remineralizing efekt, mierne preháňadlo, lovastatín.

Vedľajšie účinky: Znečistenie ťažkými kovmi.

KONTRAINDIKÁCIE: hypertyreóza, hypertenzia, úzkosť.

Medvedica lekárska (Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.)

ČASŤ BAZÁR: Listy

AKTÍVNA: arbutósido, flavonoidy.

Indikácie: Antimikrobiálne močových ciest, diuretiká.

Vedľajšie účinky: žalúdočné nepohodlie.

KONTRAINDIKÁCIE: -
Horec (Gentiana lutea L.)

ČASŤ vybavenosť: Root

AKTÍVNA: Iridoids: gentiopicrin

INDIKÁCIE: chuťovka

Vedľajšie účinky: vracanie

Kontraindikácie dojčenia
Ginkgo (Ginkgo biloba L.)
ČASŤ BAZÁR: Listy

Aktívne: Flavonoidy slovami: Ginkgetol a Isoginkgetol a Laktóny erpénias slovami: ginkgolides

Indikácie: mozgové a periférnej vazodilatácii antiagregačné týždeň

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Ženšen (Panax ginseng Meyer.)
ČASŤ vybavenosť: koreňový kľúč.

AKTÍVNA: ginsenoidov, B, C, D, E a F, vitamíny B a C a látky s estrogénnym nedefinované vlastnosti.

Indikácie: adaptogén, hypertenznej a hipocolesterelomiante a afrodiziakum.

Vedľajšie účinky: Ginsenósidodependencia, Hiperestrogismo, hypertenzia, popudlivosť, nespavosť.

Kontraindikácie: Hypertenzná, ochorenia srdca, nespavosť.
Čierne ríbezle (Ribes nigrum L.)

ČASŤ vybavenosť: Listy a plody

Aktívne: Listy: flavonoidy kumarínov týždeň
Ovocie: vitamín C, flavonoidy, antokyanov.

Indikácie: Listy: diuretikum a antireumatické
Ovocie: Viamínico C, zlepšenie zrakovej ostrosti.

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Guarana (Paullinia cupana HBK alebo sorbilis P. Martins)

ČASŤ vybavenosť: Seed

Aktívne zložky: kofeín (3-5%)

Indikácie: Vzrušujúce nervový systém. Anorektík.

Vedľajšie účinky: Nespavosť, rozrušenie, tachykardia, hypertenzia, gastritída.

Kontraindikácie: hypertenzia, srdcové arytmie, vredov.

Hamamelis (Hammamelis virginiana L.) využil časť: Listy

AKTÍVNA: flavonoidy, fenolové kyseliny a silice.

Indikácie: Vitamín Venotonic a P

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -
Čertov pazúr (Harpagophytum procumbens DC)
ČASŤ vybavenosť: Root

Aktívne: Iridoids: harpagosid, Flavonoidy

Indikácie: Antiiflamatorio, analgetické, protireumatické týždeň Lovastatín.

EFEKT: Laxatívny, žalúdočné neznášanlivosti.

Kontraindikácie gastroduodenálnych vredov.
Brečtan (Hedera helix L.)

ČASŤ vybavenosť: listy a stonky

Aktívne: Flavonoidy, kávové kyseliny, saponíny slovami: hederin

Indikácie: Aktuálne Celulitída

Nežiaduce účinky: Oral-toxické, v espcial bobúľ.

KONTRAINDIKÁCIE: Tehotenstvo
Mäta pieporná (Mentha verticillata L.)
ČASŤ vybavenosť: listy a stonky

Aktívne zložky: silice (1-2%)

Indikácie: zažívacie a arómu

Vedľajšie účinky: Vysoké dávky látky môžu spôsobovať alergie.

KONTRAINDIKÁCIE: -
Lemon Verbena (Lippia triphillia Kuntz.)

ČASŤ BAZÁR: Listy

Aktívne zložky: esenciálny olej

Indikácie: zažívacie a arómu

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -
Fenikel (Fenikel obyčajný Miller).

ČASŤ vybavenosť: Ovocie

AKTÍVNA: Esencia (až 6%)

Indikácie: liek proti nadúvaniu, aróma

Nežiaduce účinky: Pri vysokých dávkach môže látka spôsobiť kŕčom akciu.

KONTRAINDIKÁCIE: -

(Hypericum perforatum L.)

ČASŤ vybavenosť: Kvitnúce hlava

AKTÍVNA: Hypericín, flavonoidy a silice.

Indikácie: Depresia, úzkosť, gastritída, varixy, antihipocromias týždeň

Vedľajšie účinky: Photosensitization týždeň

Kontraindikácie: Ľudia vystavení silnému UV žiareniu.

Lavender (Lavandula angustifolia L.)

ČASŤ vybavenosť: Kvitnúce hlava

Aktívne zložky: silice, gáfor, terpény deriváty.

Indikácie: úzkosť, nespavosť, tachykardia, antiseptikum.

Nežiaduce účinky: Látka môže vyvolať alergické reakcie a rozrušenie úroveň nervového systému.

KONTRAINDIKÁCIE: -

Skorocel (Plantago major L.)

ČASŤ BAZÁR: Listy

AKTÍVNA: sliz

Indikácie: kašli, upokojujúce, protizápalové, amtimicrobiano

Vedľajšie účinky: -

KONTRAINDIKÁCIE: -

Kukurice (Zea L. Mais) využil časť: stigmy alebo štýly

Aktívne: Predaj draslíka a flavonoidy

Indikácie: Odvodňovacie a hypotenzia mierne

Vedľajšie účinky: týždeň -

KONTRAINDIKÁCIE: prostatitis

Mallow (Malva sylvestris L.)

ČASŤ vybavenosť: kvety a listy

Aktívne: sliz a antokyanov, triesloviny

Indikácie: Laxatívny mäkké, upokojujúce, antidiabetík

Vedľajšie účinky: -

CONTRAINDICACIONES: -
MALVAVISCO (Althaea officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos y Aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, béquico y laxante suave.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
MANZANILLA (Matricaria chamomilla L.)

PARTE UTILIZADA: Flores, recolectadas una vez abiertas (principalmente la 2ª quincena de junio.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial 0.3-1.5% (Mínimo DAB 0,4%), rico en alpha-bisabolol, Chamazuleno, y numerososas Flavonas y Flavonoles.
Contiene también Sesquiterpenolactonas y Cumarinas.

INDICACIONES. Antiinflamatorio, Antiflogístico, Espasmolítico, Carminativo , Antiulceroso y ligeramente sedante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Dermatitis de contacto.

CONTRAINDICACIONES: -

MANZANILLA ROMANA (Anthemis nobilis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Cumarinas.

INDICACIONES: Conjuntivitis, digestiva

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos a altas dosis.

CONTRAINDICACIONES: -

MELISA (Melissa officinals L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, taninos, ácido clorogénico, flavonoides

INDICACIONES: Aperitiva, digestiva, espasmos gastrointestinales

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir un corto periodo de excitación al que le sigue un espacio con somnolencia, bradicardia e hipotensión.

CONTRAINDICACIONES: -

MENTA (Mentha piperita L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en Mentol y flavonoides.

INDICACIONES: Digestiva, antiséptica, espasmolítica y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: En personas sensible pude provocar nerviosismo e insomnio.. La esencia, por inhalación, puede provocar broncoespamos.

CONTRAINDICACIONES: No aconsejar productos con Mentol a niños menores de cuatro años.

MILENRAMA (Achillea milefolium L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidad florida

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, flavonoides, lactonas y betaína.

INDICACIONES: Antiespasmódica, vómitos, diurética

EFECTOS SECUNDARIOS: .A dosis elevadas produce vértigos y cefaleas.

CONTRAINDICACIONES: -

MUERDAGO (Viscum album L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas triterpénicas, Flavonoides.

INDICACIONES: Espasmolítico, Hipotensora por vasodilatación periférica y aumento de la diuresis.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Las bayas son altamente tóxicas, dado su alto contenido en Viscotoxina. La ingesta de 15 de ellas causa intoxicaciones con manifestaciones de tipo nervioso y cardiacas. La ingestión de más de 25, causa la muerte por depresión de los centros respiratorios y cardiacos.

CONTRAINDICACIONES: -

NOGAL (Juglans regia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Naftoquinonas y derivados flavónicos.

INDICACIONES: Astringente por los taninos, depurativa e hipoglucemiane.

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: Tratamientos con sales de hierro y alcaloides.

OLIVO ( Olea europea L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoide: Oleoeuropósido, minerales, flavonoides, saponinas.

INDICACIONES: Antihipertensivo, hipoglucemiante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ONAGRA ( Oenothera biennisL.)
PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos rasos esenciales: oléico (11%), linolénico (70%), gammalinolénico (10%).

INDICACIONES: Los ácidos grasos esenciales son precursores de leucotrienos, prostaglandinas y tromboxanos. Se utiliza en : Sindrome premenstrual, alergias, prevención de tromboembolismos.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ORTIGA ( Urtica dioica L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales minerales, ácidos orgánicos, provitamina A y mucílago.

INDICACIONES: Diurética uricosúrica, colagoga y antidiabética. Remineralizante.

EFECTOS SECUNDARIOS: La planta fresca es irritante para la piel, por su contenido en ácido fórmico.

CONTRAINDICACIONES: -
ORTOSIFON ( Ortosiphon stamineus L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas, sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas, saponinas.

INDICACIONES: Diurético azotúrico y cloroúrico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

PASIFLORA ( Passiflora incarnata L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Heterósidos y alcaloides indólicos.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
PIGEUM ( Pygeum africanum Hook.)
PARTE UTILIZADA: Corteza

PRINCIPIOS ACTIVOS: N-docosanol y sitoesterol

INDICACIONES: Reestablece la función secretora de la glándula prostática. Antiinflamatoria.

EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos gástricos ligeros.

CONTRAINDICACIONES: -
POLEO ( Mentha pulegium L.)
PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1%).

INDICACIONES: Digestiva.

EFECTOS SECUNDARIOS: Por sobredosis en niños menores de dos años puede provocar depresión cardiorespiratoria.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo.

RABO DE GATO ( Sideritis tragoriganum L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidad florida

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Esteroides triterpénicos, aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, espasmolítico, digestivo y antiulceroso.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

REGALIZ ( Glycyrrhiza glabra L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponósios, Flavonoides, Cumarinas, Glucosa y Sacarosa

INDICACIONES: Expectorante, antiinflamatoria, antiespasmódica y antiulcerosa

EFECTOS SECUNDARIOS: Tras periodos prolongados de uso se observa hipertensión arterial y edemas por retención de sodio (hiperaldosteronismo secundario).

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Hipertensión y diabetes.

INTERACCIONES: Tratamientos antihipertensivos y con corticoides.
ROMERO ( Rosmarinus offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos fenólicos, flavonoides y Aceite esencial.

INDICACIONES: Estimulante, espasmolítica, colagoga, diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar irritaciónrenal y alergias cutáneas.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, gastroenteritis, prostatitis.

ROSA CANINA o ESCARAMUJO ( Rosa canina L.)

PARTE UTILIZADA: Frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Vitaminas A y C, Riboflavina y Flavonoides

INDICACIONES: Diarreas, diurética y vitamínica P.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

RUSCO ( Ruscus aculeatus L.)

PARTE UTILIZADA: Raíces

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas, Flavonoides y Sales potásicas.

INDICACIONES: Venotónico, diurético y antiedematoso.

EFECTOS SECUNDARIOS: Intolerancia gástrica. La ingesta de bayas puede provocar vómitos y diarreas.

CONTRAINDICACIONES: -

SALVIA ( Salvia offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2,5%), flavonoides, ácidos fenólicos y principios amargos.

INDICACIONES: Emenagoga, estrogénica, eupéotica, antisudoral y desinfectante.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir en altas dosis convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: Lactancia e insuficiencia renal.

SEN ( Cassia angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Senósidos A,B,C y D.

INDICACIONES: Laxante enérgico.

EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante, trastornos intestinales.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, lactancia, hemorroides. Oclusión intestinal

TILA ( Tilia platophyllia )

PARTE UTILIZADA: Inflorescencias y hojas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Mucílago, lavonoides.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -
TOMILLO (Thymus vulgaris L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esncial rico en timol, flavonoides.

INDICACIONES: Tonificante, estimulante del apetito, expectorante, colerética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas ya altas dosis en niños convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: -

ULMARIA ( Spiraea ulmaria L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Derivados flavónicos: Monotropitósido y taninos.

INDICACIONES: Antiimflamatoria, diurética, febrífuga, antiagragante plaquetario y diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas

CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales

INTERACCIONES: Anticoagulantes

VALERIANA ( Valeriana offcinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Valepotriato, Esencia, Alcaloides.

INDICACIONES: Ansiedad e insomnio.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Crea dependencia y hay efecto paradójico en el sueño.

CONTRAINDICACIONES: -

VID ROJA ( Vitis vinifera L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Antocianinas, Flavonoides y taninos.
Semillas: 15-20% de ácidos grasos insaturados

INDICACIONES: Hojas: Venotónico, vasoprotector, astingente y diurético.
Aceite de semillas: Hiperlipemias

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: -

3. TOXICIDAD DE LAS PLANTAS MEDICINALES

1. Uso seguro de las plantas medicinales.
   a.1.- Buscar la causa de los trastornos.

   a.2.- Eliminar los hábitos nocivos de salud.

   a.3.- Usar únicamente plantas bien identificadas.

   a.4.- Evitar la autoprescripción a la ligera.

   a.5.- Precaución al usar una planta largos períodos de tiempo.

   a.6 Prudencia con las mujeres embarazadas y niños.

   B. Precauciones en el uso de plantas en caso de:
   b.1.- Gastritis: evitar las plantas que causan irritación sobre el estómago por tener sabor fuerte o picante: jengibre, pimiento picante, pimienta…

   b.2.- Úlcera gastroduodenal: en la fase aguda de la enfermedad es importante evitar plantas que provocan incremento de la secreción de jugos gástricos, en especial las especias y las plantas amargas y aperitivas: ajenjo, salvia, artemisia, café, canela, cuasia, jenjibre, mate, milenrama, pimienta, pimiento picante, poleo y té.

   b.3.- Colitis: siempre que hay inflamación del intestino grueso, manifestada por gases, fermentaciones y diarreas, están contraindicados los purgantes (ricino, ruibarbo, sen, tanaceto) y el café por la acción irritante de su esencia.

   b.4.- Hemorroides: descartar la ingesta de purgantes con glucósidos antraquinónicos que provocan congestión de sangre en la pelvis y por lo tanto aumento de las hemorroides. Especialmente: aloe, cáscara sagrada, frángula y ruibarbo. Los picantes también se hallan contraindicados.

   b.5.- Afecciones del hígado: el senecio usado como emenagogo está contraindicado en caso de hepatitis, cirrosis y hepatopatías, debido a la acción de sus alcaloides.

   b.6.- Hipertensión arterial: la bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris L.), el mate, el té pueden aumentar la tensión arterial, las avellanas también tienen un ligero efecto hipertensor; el regaliz, retiene líquidos en los tejidos si se toma durante mucho tiempo de forma continuada y también puede aumentar la presión arterial.

   b.7.- Enfermedades del corazón: evitar el uso del café, mate chocolate y té.

   b.8.- Nefritis: El enebro y los tallos de esparraguera se hallan contraindicados en caso de inflamación en los riñones porque su efecto diurético es muy intenso y pueden provocar incluso hematuria.

   b.9.- Adenoma de la próstata: evitar los diuréticos potentes como el maíz, la cola de caballo, especialmente por la noche que es cuando la dificultad para orinar es más marcada.

   b.10.- Nerviosismo: las plantas ricas en esencias producen irritabilidad nerviosa si se supera la dosis terapéutica: salvia, eucalipto.

   b.11.- Menstruación: las plantas que contienen glucósidos antraquinónicos provocan congestión de sangre en los órganos pélvicos y además contraen la musculatura del útero. Si se usan durante la regla o los días anteriores pueden provocar espasmos uterinos muy dolorosos. Son: aloe, cáscara sagrada, cuasia, frángula, ruibarbo y sen.
   Las dosis altas de ajo crudo pueden aumentar las hemorragias menstruales.

   b.12.- Embarazo: evitar tomar: ajenjo, aloe, artemisia, azafrán, berros (producen riesgo de aborto), boj, boldo, café, cáscara sagrada, díctamo, frángula, granado, perejil, regaliz (hipertensión), salvia, sen y tanaceto.

   b.13.- Lactancia: pasan a la leche y pueden perjudicar al niño los principios activos de las siguientes plantas: ajenjo, boj, café, mate, cáscara sagrada, frángula; otras plantas pasan a la leche y aun no siendo tóxicas le comunican un sabor amargo: artemisia, ajenjo, genciana. Y las hay que disminuyen la producción de leche: aliso, salvia, vincapervinca.

   b.14.- Infancia evitar todas las plantas tóxicas y tener mucho cuidado con las dosis.

   C. Plantas tóxicas de aplicación medicinal:
   c.1.- Adelfa: cardiotónico muy activo, puede producir parada cardíaca.

   c.2.- Beleño: anestésico, narcótico, dolores intratables. Puede producir alucinaciones y parada cardíaca.

   c.3.- Belladona: preparados farmaceuticos contra el asma, dolores cólico, dilatación de la pupila. Intoxicación con taquicardia, delirio, convulsiones y muerte.

   c.4.- Digital: preparados farmaceúticos para combatir la insuficiencia cardíaca. Efectos tóxicos: náuseas, vomitos, braquicardia y parada cardiaca.

   c.5.- Efedra: preparados farmaceúticos para combatir asma y alergias. Efectos tóxicos: estimulante del sistema nervioso, eleva la presión arterial, taquicardia, dilatación de la pupila, aumento de la sudoración y de la secreción salivar y gástrica.

   c.6.- Hiedra: las hojas en uso externo como cicatrizante y analgésicas. Toxicidad en uso interno con reacciones alérgicas con las hojas y las bayas so muy peligrosas.

   D. Toxicidad por la dosis.
   La planta tóxica más famosa quizás sea la cicuta que causó la muerte del sabio griego Sócrates en el siglo V aC Otras han sido utilizadas y aplicadas por profanos en la materia como “curanderos”.

   En muchas plantas la dosis tóxica se ha lla muy próxima a la dosis terapéutica:

   d.1.-Digital (planta tóxica): parte utilizada, polvo de sus hojas secas; dosis terapéutica, 1 g por día; dosis tóxica, 2 g ( vómitos, braquicardia, diarrea); dosis mortal, 3 g (parada cardíaca).

   d.2.-Tomillo (planta no tóxica): parte utilizada, sumidades. Dosis terapéutica, 20g en un día. Dosis tóxica, 200g (excitación, náuseas). Dosis mortal, no existe.

   E. Toxicidad por confusión de la planta.

   e.1.-Confusión del romero (Rosmarinus officinalis L.), con el romero macho ( Cistus clussi L.).

   e.2.-Confusión de la salvia (Salvia officinalis L), con la estepa blanca (Cistus albidus L.) o con el marrubio (Marribiun vulgare L.)

   e.3.-Confunfir la cola de caballo medicinal (Equisetum arvense L.) con la cola de caballo tóxica (Equisetin palustre L. o Equisetum ramosisimum L.).

   F. Toxicidad por utilizar una planta según los usos y costumbres populares de una zona.

   G. Usar las partes tóxicas de una planta medicinal.

   g.1.-Frutos del viburno.

   g.2.-Frutos de la hiedra.

   g.3.-Bayas del muérdago.

   g.4.-Semillas enteras del ricino.

   g.5.-Tejo, tóxica toda la planta excepto el arico carnoso que rodea las semillas.

Las plantas, según sus diferentes modos de uso o preparación, pueden actuar desde el plano propiamente físico (tejidos, órganos, y sistemas del cuerpo) hasta estados mentales, emocionales, o incluso el campo energético y espiritual, como en el caso de las esencias florales, descubiertas por el doctor Edward Bach.
Muchas de las plantas se usan de múltiples formas. Y muchos de estos remedios pueden complementarse o tener efectos similares. Podemos beneficiarnos de las propiedades de las plantas por medio del alimentos o bebida, baños, inhalaciones, colutorios, gargarismos, masajes, emplastos…

Formas más corrientes de uso de las plantas medicinales:

Aceites esenciales.

Se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a través del masaje. Los hay de Limón, Lavanda, Pino…

Aceites medicinales.

Son aceites, preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el organismo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lúpulo o Limonero. Y digestivos y aromáticos con Laurel, Romero o Tomillo.

Aguas aromáticas.

Se preparan con aceites esenciales disueltos, normalmente, en alcohol, a los que se añade el agua. No se conservan más de un mes desde su preparación. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: Alcaravea, Limón, Cilantro, Hinojo y Menta.

Alimento.

Crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el Diente de león o la Verdolaga. Y como verduras cocidas, la Ortiga o la Parietaria.

Baños.

Se añaden al agua de baño las propiedades medicinales de las plantas, ya sea en infusión, decocción, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.

Cocimientos.

Se obtiene hirviendo la planta durante quince o veinte minutos, si son flores o hierbas. Y de treinta a cuarenta minutos si se trata de raíces o cortezas leñosas. Se pueden usar de este modo la Zarza o la Grama común entre otras.

Compresas.

Puede ser una gasa humedecida en infusión o cocimiento de la planta, y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Por ejemplo la compresa de Brezo fresco.

Comprimidos, cápsulas, pastillas, píldoras, grageas o perlas.

Son preparados mas o menos sólidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de Germen de tigo, pastillas de Alfalfa…

Cremas.

Menos sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan no solo para cosmética, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Caléndula o Milenrama.

Emplastos.

Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas, no obstante, pueden contener, además de las plantas ácidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de Patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de Linaza tenemos un emplasto ideal para “madurar” quistes o abcesos.

Esencias florales.

Son preparados que contienen la esencia vital de la planta. Hay más de un método para realizar este proceso, no obstante, se ha de llevar a cabo por personas que conozcan el tema y tengan la sensibilidad necesaria. Trabajan sobre estados emocionales o energéticos y su capacidad de sanar al hombre, abarca mucho más allá de la forma física.

Extractos.

Es una solución alcohólica (o con glicerina vegetal ) que extrae las propiedades de las plantas. Es similar a la Tintura pero con un poco menos de concentración.

Gotas.

Son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua. Uno de sus usos más frecuentes es el de colirios para los ojos.

Infusión.

Se vierte agua hirviendo sobre la parte de la planta elegida, normalmente seca, y se deja en reposo unos minutos, diez o quince en la mayoría de los casos. Por ejemplo la Menta o la Melisa.

Inhalaciones o vapores.

Pueden hacerse hirviendo la planta e inhalando los vapores que desprende. O esencias ya preparadas, en un difusor. Pino o eucalipto, son de las más usadas, en ambos casos.

Jabones medicinales.

Son jabones tradicionales a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas, Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.

Jarabes.

Es una solución de azúcar, miel o melazas en agua, u otro líquido, al que se añaden las propiedades de una o más plantas, bien sea en extracto, cocimiento, etc. Así conseguimos una buena conservación y una fácil dosificación.

Maceración.

Es una forma de extraer la sustancia medicinal de la planta, dejándola en un líquido frío o caliente, que puede ser agua, vino, aceite o alcohol, variando el tiempo del proceso, según el tipo de planta. Generalmente de doce a veinticuatro horas en agua, como sería el caso del Regaliz. Y diez o quinde días en alcohol. Por ejemplo:La Cariofilada.

Polvo.

Es el resultado de la trituración de las plantas, hasta conseguir un polvo muy fino que se puede esparcir sobre heridas, como el Tomillo y la Consuelda. O para disolver en líquidos para beber, como la Ajedrea o el Salsifí.

Tinturas.

Soluciones hidroalcohólicas, donde se han extraído las propiedades de la planta seca, sumergiéndola en agua, vino, vinagre o éter. Las más corrientes se obtienen en alcohol, como la de Genciana o Tormentilla.

Ungüentos.

Preparados a base de sustancias extraídas de las plantas, más alguna sustancia grasa (aceite, vaselina, lanolina…), se usan en picaduras, golpes, contusiones o quemaduras. Se venden preparados con diversas formulas y distintos ingredientes.

Vinagres aromáticos.

Consiste en dejar macerar dentro del vinagre algunas hierbas aromáticas (Ajo, Laurel, Romero,…).

Vinos medicinales.

Durante un tiempo prolongado, se macera la planta en vino, tinto o blanco según se precise. Por ejemplo, la hierba de santa María en vino blanco durante diez días.